Die r-l-x 48 Stunden Pushup-Challenge >>>

[thewatchjoe]

erledigt. Ging ganz gut da ich eh gerade Gewicht mache und ziemlich leicht bin

Nächstes Mal gibt vorher ne Diät.

[rdhR]

Unglaublich, was ihr hier abreißt, macht richtig Spaß, dabei zu sein.

Ich habe um 6.54 Uhr losgelegt heute und mache immer mal wieder 4-6 Liegestütze. Bin jetzt bei 272, der Abstand variiert. Will heute unbedingt das größte Pensum abreißen. Meinen Schwager habe ich auch animiert, der ist seit 8.45 Uhr dabei und schon bei 280, macht immer 10er Blöcke. Merkt jetzt aber, dass er es recht schnell angegangen ist.

Psychologie spielt da brutal mit rein. Ich teile es mir für den Kopf in 200-250 Sätze a 4-5 ein, das hilft mir sehr. Euch weiterhin viel Freude und Erfolg!!

[thewatchjoe]

Die ersten 350 sind drin und ich reduziere die Pakete nun auf 15-20.
Hab schon etwas Angst um meine Nase.

Und eben im Meeting hat mich ein Kollege gefragt, ob ich mir die Møpse hab machen lassen. Für den Rest des Tages bleibt die Kamera aus.

Vielleicht für den Fori, der gerade ohne Heizung dasteht: Hier ist jetzt schon muckelig warm im Zimmer.

[buchfuchs1]

[thewatchjoe]

Halbzeit

Die Pakete so früh kleiner zu machen, war sicher eine gute Entscheidung für mich. Geht bisher verhältnismäßig locker von der Hand. Bzw. Aus der Brust.

[thewatchjoe]

Hier wird es bedingt durch Meetings echt ganz schön zäh. Ich hoffe, ich bringe die letzten 380 noch unter vor dem Feierabend.

[buchfuchs1]

Halt durch.

Ich hab nochmal 260 gemacht, bin aber total platt und hab auch keine Lust auf mehr.
Schaffe ich.

[Krokodil]

Ich drücke die Daumen, dass es klappt, Tobi.

[thewatchjoe]

Danke euch!
Dirk, wir packen das.

Irgendjemand, hat mir Freitagnachmittag von 3 bis 5 einfach noch einen Termin reingedrückt.

[raul]

Bildschirm auf den Boden, und während der Sitzung schön pumpen

Wirklich klasse wie ihr alle reinhaut. Bei mir kribbelt es immer noch, aber es wäre schlichtweg dumm die Schulter zu "gefährden". Mach dann beim nächsten beinlastigen Event wieder mit.

[rdhR]

Sauber Tobi, ich bin mir sicher, dass du es heute noch schaffst!! Dirk, chapeau!!!
472 bei mir. Selbst fünf am Stück jetzt sehr belastend. Zeit für einen Spaziergang mit der Kleinen. Gegebenenfalls heute Abend noch etwas mehr. Wollte unbedingt 2/3 weghaben am ersten Tag.

[thewatchjoe]

Bin zumindest noch schnell vorm Termin unter die 300 gekommen. Nun Zwangspause.

[thewatchjoe]

130 sind noch offen, aber nun geht es erstmal raus in die Sonne, bevor sie sich wieder versteckt. Mal gucken, vielleicht mache ich den Rest noch, wenn ich wieder daheim bin. Der Ehrgeiz sagt, ich soll sie an einem Tag machen.

Wie ist eigentlich die Lage bei den anderen so?

[buchfuchs1]

Nochmal 110.
Was ne Scheiss-Challenge.

[samy]

Vorhin angefangen. 600 warens bis vor dem Abendessen. Jetzt geht’s wieder weiter. Bin schon ganz gut ins Schwitzen gekommen. Die 10er Sätze laufen recht gut. Das Aufstehen wird langsam aber bissl zäh.

[thewatchjoe]

Dranbleiben, ihr beiden.
Als ich mich zum Schuheanziehen gebückt habe, hab ich doch noch schnell 15 nachgelegt. Ich will das heute packen. Morgen ist voll.

[samy]

So, jetzt sinds 800. Schluss für heute. Ab unter die Dusche. Die Handgelenke sind das Schlimmste. Mal schauen wie morgen wird. An alle die heute noch aktiv sind: krasse Leistung. Den Rest schafft ihr auch noch

[thewatchjoe]

Maschine, Markus!

[David1973]

So bin jetzt auch dabei!

Start heute 19:15 Uhr, also hab ich theoretisch bis Sonntag um 19:15 Uhr Zeit.

Die ersten 100 sind mal weggepumpt, hab mich nicht ganz an meinen Plan gehalten.

30 - 20 - 20 - 30 waren es, keine 5 Minuten gedauert. Jetzt Pause und dann in einer viertel Stunde mal die nächsten Hundert.

Und ich kann jetzt schon sagen...ich liebe meine Griffe für die Liegestütze.

P.S.: Ich denke ich mache heute Abend mal bis 400 Stück voll, dann wären es morgen und übermorgen nur mehr jeweils 300.

P.P.S.: Ok, die zweiten 100 sind mal erledigt. Das geht eigentlich recht gut bisher. Aber jetzt Pause.

IMG_2574.jpg

[NicoH]

Wie krass seid Ihr alle bitte?