Heute morgen 150min Indoor Kopf- und Durchhaltetraining beim Wintersportschauen.
Dabei wurden 4 Shirts und 4 Handtücher verschlissen.
Gegen Abend noch 60min im Freien mal mit dem Wind geflogen, mal gegen den Wind gearbeitet.

Jetzt trinke ich zufrieden ein Bierchen beim Couching