Fastenzeit....

[cardealer]

Hallo Cardealer,

erstmal Glückwunsch.
Aber wie mit L-Carnetin? Als Pulver, als Pillen ......?
Vielen Dank für deine Antwort.

ich war schon vorher ziemlich fit aber es war die Problemzone Bauch Für Ausdauer hatte ich keine Zeit also Ernährung umgestellt und L-Carnitin Kapseln. Eine früh nach dem Frühstück und eine Abends zwei Stunden vor dem Sport. Effekt war kein Leistungsverlust wie sonst bei der Ernährungsumstellung und der Bauch ist völlig weg (zwei Jeansgrößen weniger) und die devi passt richtig gut. Nebenwirkung starkes Schwitzen womit ich aber klar komme.

edit sagt noch L-Carnitin nur in Verbindung mit Training