Kann man noch mitmachen ?

Hab aktuell 80 kg und möchte auf 74 runter. Bis Mai oder Juni wäre ok.

Ernährung ist schon länger umgestellt. Esse viel Obst und Gemüse, Milchprodukte, Fisch.
Trinke seit 7 Monaten gar keinen Alkohol mehr , nur noch Obstsaft und Wasser, ab und an mal ein bleifreies Bier

Ach und Sport ist Mord