Fastenzeit....

**AcidUser** · 10.02.2010, 23:37

Wahrscheinlich habt Ihr beide recht, aber Laufen...

**Hypophyse** · 11.02.2010, 00:41

Von Laufen hab ich ein tolles Klo.

Mim(i) Training wird's diese Woche nix mehr, bin bis heute völlig flachgelegen.

**buchfuchs1** · 11.02.2010, 01:45

Nacht-Tipp vom Dünnsten hier:

Schlank im Schlaf.

Wünsch euch gutes Gelingen, und Roli: Bleib kuschlisch.

**Lord Sinclair** · 11.02.2010, 08:35

Roland:
Habe meine nicht gerade berauschenden Werte immer brav in die Tabelle eingetragen - warum hört meine Graphik beim 24.1. auf?

Edit: Interessant wäre noch in der Legende neben dem jeweiligen Namen anzuführen, mit welcher Methode der Sinkflug stattfindet. FDH, WW, etc.

**Hypophyse** · 11.02.2010, 19:49

Danke, Brett. Ich habe alle ergänzten Daten im Chart nachgetragen. Also fast alle, wir werden bottikoytiert.

Für die Legende wird Gertschis Rundum-Sorgenvoll-Paket zu lang ...

Kai · 11.02.2010, 20:07

Kann man noch mitmachen ?

Hab aktuell 80 kg und möchte auf 74 runter. Bis Mai oder Juni wäre ok.

Ernährung ist schon länger umgestellt. Esse viel Obst und Gemüse, Milchprodukte, Fisch.
Trinke seit 7 Monaten gar keinen Alkohol mehr , nur noch Obstsaft und Wasser, ab und an mal ein bleifreies Bier

Ach und Sport ist Mord

**Mostwanted** · 11.02.2010, 20:23

Nur zu, Fliegengewicht

**Marci** · 11.02.2010, 20:25

aha, ein thread zu meiner sig....

**paddy** · 11.02.2010, 20:38

In der Tabelle fehlt immer noch die Körpergröße Männer.

Kai · 11.02.2010, 20:42

Diese Diät hat was

**Mostwanted** · 11.02.2010, 20:51

Original von paddy
In der Tabelle fehlt immer noch die Körpergröße Männer.

186,5

**Subdate300** · 12.02.2010, 07:18

Original von paddy
In der Tabelle fehlt immer noch die Körpergröße Männer.

Warum? Hier gehts nicht darum den BMI auszurechnen, sondern lediglich um die Verfolgung seines persönlichen Zieles.

Und das heißt eindeutig Kilos verlieren.

**paddy** · 12.02.2010, 08:21

Wie konsequent ...

**Subdate300** · 12.02.2010, 08:45

Original von paddy
Wie konsequent ...

Mia dicken san so

**paddy** · 12.02.2010, 08:49

Glaub bloß nicht, dass das bei den Schlanken anders ist.

Ich krieg schon wieder den Arsch nicht hoch Laufen zu gehen...

**Subdate300** · 12.02.2010, 09:07

Original von paddy
Glaub bloß nicht, dass das bei den Schlanken anders ist.

Ich krieg schon wieder den Arsch nicht hoch Laufen zu gehen...

Und ich kanns kaum noch erwarten... Darf aber erst wieder ab Mai langsam anfangen. Hab mir ja dummerweise die Achillessehne gerissen...

Der Mist hat mich lockere 5 Kilo gekostet

Aber das Thema Schweinhund kenn ich nur allzu gut

**botti800** · 12.02.2010, 09:08

der thread kann bis in die unendlichkeit laufen...

alle nehmen ab.... nur der threadstarter nicht

**Gertschi** · 12.02.2010, 09:29

War gestern "nur" 40 Minuten laufen - irgendwie war ich gestern unrund. Habe mir - als Frust - am Abend dann gleich 2 Teller Penne reingestellt... Aber heute gehts wieder rund!

**botti800** · 12.02.2010, 10:05

gertschi... du bist beim besten willen nicht unser vorbild

mister JOJO

**chris01** · 12.02.2010, 14:05

so, nachdem ich letzte woche den neuen garmin forerunner gekauft habe, hab ich heut noch gleich mit neuen laufschuhen einen draufgesetzt.
hoffentlich werde ich nicht noch unterernährt

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