So Leute,
inspiriert vom Kochthread, der für uns ja erst mal tabu ist , habe ich mir überlegt, dass es ganz cool wäre, hier auch mal Rezepte zu posten, die auch wir Abnehmwilligen getrost geniessen können. Muss ja hier kein blosser "Zahlen vergleichen -Thread" sein!

Ich fang mal an mit einen Rezept, für Tage an denen es schnell gehen muss! Für unsere WW-Jünger habe ich die Pro-Points-Zahl in Klammern hinter die Zutaten geschrieben.


Als erstes eine Paprika in Streifen schneiden und in 1 El Pflanzenöl (3 Points) anbraten!



250 gr. Riesengarnelen (Garnelen satt=5 Points) dazugeben und mitbraten.



Dazu Cherrytomaten und reichlich frischen, gehackten Knoblauch, kurz ansoutieren!



100 gr. "Brunch Peperoni-Paprika" (6 Points) dazugeben und zerlaufen lassen.





Mit Salz, frisch zerstossenem Pfeffer und Paprika würzen und mit einem Spritzer Limettensaft und 1TL Zucker (0,5 Points) abschmecken. Nebenbei Spaghetti (Nudeln satt=7 Points) kochen und anschließend in der Soße schwenken.



30gr. frisch geriebener Parmesan (3 Points) drüber und Guten Apetit!!!




Dauer: 15-20 Min., Schwierigkeitsgrad: Einfach, Gesamt-Points: 24,5!

Viel Spass!