Jäh.....die ersten 3 Kilo sind weg (fast)
Stand Sonntag früh: 100,00 kg
Stand heute früh: 97,2

So macht das Spaß.
Natürlich wird's in dem Tempo kaum weitergehen....aber eine Überraschung hat der Onkel noch für seine Fettpolster:
SPORT......*muahaha*.....da geht's den Fettpolstern an den Kragen.

Aber erst ab Ende Januar, vorher müssen wir noch den Fitnessraum renovieren.
Aber dann gibt's kein Halten mehr.
Bauch weg, Stiernacken und dicke Arme...


Frank:
Lass Dich nicht täuschen:
Beim Pro-Points-Programm darfst Du zwar mehr Punkte aber die Lebensmittel haben auch mehr Punkte. Am Ende ißt Du also wohl auch nicht viel mehr als vorher....