Zitat Zitat von ox-vorm-berg Beitrag anzeigen
Da spring ich nicht mit. Gerade ausgerechnet was das in KCal/Tag bedeutet. Hab zwar auch etwas zuviel drauf, aber ich gehs lieber langsam an.
Btw: kann man eine Woche nachher noch mitmachen oder ist Anmeldeschluss bereits vorüber? War grade nach längerer Zeit wieder wiegen und
10 kg in 100 Tagen IST langsam.
Ok, jetzt nicht sooooo langsam aber noch ok.
Mit vernünftiger Ernährung und ein bisschen Sport ist das locker zu schaffen.
3kg pro Monat klingt vielleicht besser..... ;-)