Fastenzeit....

[Mostwanted]

Cool! Besser langsam, aber stetig...

[Gertschi]

Bei mir waren es nur 100g - das ist immer dieses Wochenende!!!!

[Subdate300]

Original von Mostwanted
Cool! Besser langsam, aber stetig...

Genau so sehe ich das auch

Das Schöne daran ist, dass sich das Schwimmen auszahlt und ich (trotz "nur" 600g) einen Erfolg sehe.


Gertschi:
Alles zählt

[Mostwanted]

Original von Gertschi
Bei mir waren es nur 100g - das ist immer dieses Wochenende!!!!

Egal, besser als ein +

[JakeSteed]

87,4. Und heute ist traditionell Futtertag!

[Gertschi]

Und diese Woche gibt es einen Frontalangriff, der wie folgt aussieht:

- jeden Tag eine Stunde laufen (langsam - mittel, max. 11 km/h)
- zwei Tage in der Woche nur Obst (Montag & Donnerstag)
- kein Essen nach 16:00 Uhr
- kein Alkohol (ausser am Freitag)
- jeden Tag mindestens 4 Liter (Wasser) trinken

Bin gespannt, wie ich mich dann naechsten Sonntag fuehle und ob die Konsequenz habe, das durchzuziehen...

[chris01]

geeeeh bitteeeeee
93kg

i hab aber auch no nix getan wegen arbeit hoch 10
pfffff

[xv12pbc]

Original von xv12pbc

Original von Mostwanted

Datum --- Udo --- Botti - Gertschi - Roland - Christoph - Frank --- Gregor - Brett - Steff - Hubertus
03.01. - 100,0 -- 104,4 -- 099,4 --- ...,. ---- ...,. --- ...,. --- 115,4 -- ...,.
07.01. - 097,2 -- 104,4 -- 095,2 --- ...,. ---- ...,. --- 082,0 --- 113,5 -- ...,.
10.01. - ???,? -- ???,? -- 095,1 --- 093,5 ---- 092,8 --- 080,8 --- 112,9 -- 083,2
17.01. - 095,9 -- 105,3 -- 096,1 --- 092,7 ---- ...,- --- 080,2 --- 111,8 -- 081,6
24.01. - 95,3 -- ...,. -- 093,0 --- ...,. ---- ...,- --- ...,. --- 111,3 -- ...,. -- 93,0 -- 90,0
31.01. - 95,0 -- ...,. -- ...,. --- ...,. ---- ...,- --- ...,. --- ...,. -- ...,.

....leider nur 300 Gramm die Woche...

Aber ich war auch "leicht unvernünftig".......eine halbe Packung Rochè hilft sicher nicht beim Abnehmen.....aber ich brauchte die einfach....

[Gertschi]

Udo

Guckst Du hier:

http://spreadsheets.google.com/ccc?k...4MG92cXc&hl=de


Eintrag hab ich fuer Dich gemacht.

[Hypophyse]

Haxenteller & reichlich Bier.

Jetzt geh ich's wieder an.

[xv12pbc]

Original von Gertschi
Udo

Guckst Du hier:

http://spreadsheets.google.com/ccc?k...4MG92cXc&hl=de
Eintrag hab ich fuer Dich gemacht.

wow....

ähäm.....ich wollt' jetzt da nicht drin rumschreiben......deshalb VORHER die Frage: wenn ich da was eintragen will, dann einfach reinschreiben und wieder "rausgehen"?!?!? -Oder gibt's irgendwo noch die "Speichern-Taste", die ich jetzt gerade nicht gesehen habe?!

[Subdate300]

Japp... Nach der Änderung wirst zum "senden" aufgefordert...

[xv12pbc]

Original von Subdate300
Japp... Nach der Änderung wirst zum "senden" aufgefordert...

Ahhh.....ok.
Danke.

[paddy]

1 Kg plus, es geht weiter aufwärts.

[Subdate300]

Original von paddy
1 Kg plus, es geht weiter aufwärts.

Ein kleiner Bub ärgert den Rottweiler hinterm Zeun solange, bis er merkt, dass 5 Meter weiter ein Loch im Zaun ist

[AcidUser]

[Hypophyse]

Original von Gertschi
http://spreadsheets.google.com/ccc?k...4MG92cXc&hl=de

Wer hat sich'n da ausgetobt?

[Donluigi]

1 Kg plus, es geht weiter aufwärts.

Und? Akzeptiert der Körper das Spenderhirn?

[Subdate300]

Original von Donluigi

1 Kg plus, es geht weiter aufwärts.

Und? Akzeptiert der Körper das Spenderhirn?

[AcidUser]

Original von Hypophyse

Original von Gertschi
http://spreadsheets.google.com/ccc?k...4MG92cXc&hl=de

Wer hat sich'n da ausgetobt?

Aber echt! Die haben alle meine Daten übernommen!
Leute so funktioniert das nicht, Ihr müsst schon auch was tun!