Wenn ich über längere Zeit kontinuierlich Sport mache, habe ich überhaupt keinen Appetit auf Süßkram oder Fastfood…
… das versage ich mir nicht, sondern will es schlicht nicht.
Geht btw. einher mit Alkohol – mache seit 5 Wochen wieder regelmäßig Sport – seitdem keinen Tropfen getrunken.
Dachte das steuert der Körper irgendwie im Unterbewusstsein.
Wenn ich Andreas lese, leider offensichtlich nicht bei jedem…
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Thema: Abspecken
Baum-Darstellung
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17.10.2025, 12:07 #11Habe die Ehre

Dirk
Das Leben ist zu kurz!
Geh raus - mache Fehler - brich die Regeln - lass die Leute labern und gib niemals auf!




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