Die Krone hat 3 Positionen:

Pos.0: Verschraubt - d.h. wasserdicht verschlossen
nach Öffnen der Verschraubung (gegen den Uhrzeigersinn drehen) springt die Krone in:
Pos. 1: hier kannst Du die Uhr manuell aufziehen - durch drehen im Uhrzeigersinn (gegen Uhrzeigersinn ist Freilauf)
nochmal gegen eine Rastung nach aussen Ziehen (Du spürst die Raste) und Du gelangst in:
Pos. 2: Uhr stellen wie gewohnt von Quarzuhren und -weckern

Zum Anlaufenlassen in Pos.1 min. 10 oder bis etwa 30x drehen, evtl. leicht schütteln - die Uhr läuft an. Jetzt gestellt (zuschrauben nicht vergessen) und an den Arm mit dem Ding wo sie sich über Deine Bewegungen selbst mit Energie versorgt.

That's it - ausreichend erklärt?