Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[weyli]

Nach dem Rasenmähen noch entspannte 7 km in 50 min

[Smoke]

Gestern 8,5 km mit Intervalltraining - war richtig anstrengend.
Heute stehen lockere 10 km auf dem Programm. Sicher ohne Intervalle

[Masta_Ace]

Gerade eben wieder 50min schwimmen gewesen, heute abend laufen. Mo und Di pause

[Signore Rossi]

Jetzt auf ARD: Olympia - Marathon der Herren!

[Coney]

Brüder und Schwestern, seit Donnerstag versuche ich's auch mal mit Laufen, eben 2,6km in 15:55 - aller (Neu-)Anfang ist schwer...

[time4web]

YESS - gerade das erste mal ne HM Distanz geschafft.
22.45 km in 02:19h

[weyli]

Alle newbees

Herzlich wilkommen

[Signore Rossi]

Freut mich richtig, dass hier seit einigen Wochen erhöhter Traffic herrscht!

[Masta_Ace]

dieses QDDS Event zieht schon große kreise

btw, gestern kam der zeitnahmechip fürn münchen halbmarathon

[ehemaliges mitglied]

Wochenrückblick:
8,3 km
10km
6,4km

Bin zufrieden.

[ein michael]

Heute mal entspanntes rennradeln 55 km in 2 Stunden zum Wochenausklang.
In der Woche waren es etwas über 30 Laufen.

Schönen Sonntag noch

Beste Grüße

Michael

[Masta_Ace]

grad 8,2 km gemacht

[Mawal]

heute morgen 18,7 km, 7.30 losgelaufen, das war schön...

[ehemaliges Mitglied]

11,4 km gestern abend und heute nachmittag nochmals 11,7 km.

[Signore Rossi]

Gerade zurück: 90km bergig zwischen Rhein und Mosel geradelt.

[weyli]

1.Wochenpost

7:00 8km 58 min 10 Grad

Müüühsam.........

[Smoke]

Heute kein Lauf - die Beine sind vom Wochenende noch sehr schwer. Dafür gab es heute morgen bereits 45 Min. Fitness

[Signore Rossi]

Gerade knapp 7km mit ein paar Steigerungen. Ich war aber ziemlich platt...

[weyli]

8,5 km in 1:01 bei 10 Grad um 7:30

[Signore Rossi]

7:30h? Pffrrrzzzz... da war ich schon seit einer halben Stunde im Wasser!