Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[NicoH]

Wenn Du zu Hause bleibst, wird es auch nicht wärmer

[ROLSL]

So lange es keine minusgrade hat, kann man doch noch gepflegt fahren. Schön flach und gleichmäßig. Gibt ne gute Grundlage. Bin dieses Jahr das erste Mal den Winter durchgefahren. Abends mit Lampe. Das macht mal richtig Spaß.

[Smoke]

Wenn Du zu Hause bleibst, wird es auch nicht wärmer

Winter, bzw. kalt heißt bei mir Laufen. Ab Frühjahr geh ich dann auch wieder auf meinen Renner.

Lars, durchgefahren bist Du vermutlich auf dem MTB, nicht auf Rennrad oder?

[weyli]

6:00 immer noch im Bett :opa: Aber jetzt raus!

6:15 Fertig los!

7:15 Sonne -3 Grad schön war's!

[ROLSL]

Winter, bzw. kalt heißt bei mir Laufen. Ab Frühjahr geh ich dann auch wieder auf meinen Renner.

Lars, durchgefahren bist Du vermutlich auf dem MTB, nicht auf Rennrad oder?

Ja im dunklen nur mit dem MTB und auf der Straße/ Radweg.

[Smoke]

Ja im dunklen nur mit dem MTB und auf der Straße/ Radweg.

Wäre auch recht gefährlich auf Wald- oder Feldwegen.

Dieter, jetzt gibst aber Gas

[Mawal]

6:00 immer noch im Bett :opa: Aber jetzt raus!

6:15 Fertig los!

7:15 Sonne -3 Grad schön war's!

same here, das Ganze ein wenig früher...

[jagdriver]

Meine Laufstrecke, meine Zeit, praktisch täglich:

"Jogger in Mögeldorf überfallen"

http://www.nordbayern.de/ressorts/po...llen-1.1898421

Wohlgemerkt: Mitten in der Stadt, hochfrequentiert, gut beleuchtet!
Bin echt geschockt, da ich zudem nie einen Cent einstecken habe.

Gruß
Robby

[Signore Rossi]

Deshalb sollte man ja auch das Tempotraining nicht vernachlässigen - um schnell weglaufen zu können!

Pulsuhr für etwas mehr als 100,00 Euro - hat sich ja voll gelohnt ...

[Smoke]

Pulsuhr für etwas mehr als 100,00 Euro - hat sich ja voll gelohnt ...

Dafür einen Raub begehen ist echt ...

[Fluzzwupp]

Ohje. Hauptsache nix passiert außer dem Schock.

Ich werde heute abend (sofern es nicht regnet) mal eine Runde vorsichtig traben nach dem Muskelfaserriss. Mal sehen, wie es so aussieht. Bin ja nun Berufspendler und hier in Kiel ist das Meer einfach eine sehr verführerische Laufkulisse

[triamarc49]

das Training für den Trizeps nicht vergessen

Foto neu!!!!.jpg
Foto ist öffentl. in FB
Kurzhanteln haben wir genug

Manni

[Fluzzwupp]

Die Area Bauch / Po ist...ähm...schön

[Signore Rossi]

Knackig!

[triamarc49]

weißt jetzt Rossi, warum ich immer stundenlang im Studio auf dem Laufband laufe..

aber Sie trainiert auch brutal hart!!!

Manni

[ROLSL]

Vor der hätte ich Angst!

[triamarc49]

ne real eher zierlich, keine Angst..

Manni

[Fluzzwupp]

Iwo Angst, die ist doch lediglich definiert, und das richtig gut

Is ja nich sowas hier

[triamarc49]

Foto1235478.jpg

passt scho..

Manni

[Signore Rossi]

Interessante Person...