Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

**Masta_Ace** · 19.04.2014, 12:38

16 km lauf, absoluter kampf. Das ist schon komisch, wie das wechselt. 1 tag top, der nächste flop.

3 belastungswochen um, jetzt ne ruhige woche

**ein michael** · 19.04.2014, 12:51

Mal wieder geradelt 55 km blauer Himmel Sonnenschein

**weyli** · 19.04.2014, 13:30

Soll ich oder soll ich nicht ist heute die Frage

schwierig hmmm

**ein michael** · 19.04.2014, 14:21

Move your lazy ass!
Hopp hopp ab in die Laufschuhe und los, was soll dein Hund von dir denken😉

**ROLSL** · 19.04.2014, 14:45

65km mit1200 hm danach direkt gekoppelt und 17km gelaufen! Inzwischen ist der Regen auch in Cesenatico angekommen!

**jagdriver** · 19.04.2014, 22:20

106 km - 1220 HM - kein Koppellauf.

Die ersten 30 km mit heftigen Gegenwind, später ruhig in
einem traumhaften Sonnenuntergang gefahren.

Gruß
Robby

**weyli** · 20.04.2014, 00:11

ein Michael

9 km in 56 min, sind's noch geworden

natürlich mit Hund 14 Grad und Sonne :-)

**ein michael** · 20.04.2014, 05:43

Dieter, siehst du geht doch

**Signore Rossi** · 20.04.2014, 09:06

Bei mir geht heute nichts - Familienosterbrunch....

**Bluedial** · 20.04.2014, 09:24

hab meinen Ostermarsch rein, 9,5 km in 59 min, so lala

gemütlich mit Spalier von Amseln, Meisen, Eichörnchen und einem Kranich

und jetzt: Gähn-TV Formel 1

was ist blos draus geworden, ein Graus

**swimmingman** · 20.04.2014, 14:39

So heute letzter langer Lauf vorm Marathon: 30 km

**hallolo** · 20.04.2014, 14:47

Heute endlich mal wieder gelaufen. Letzte Woche parallel zum snowboarden konnte ich mich nicht aufraffen. 12,8 km sinds geworden in 1:12. bin zufrieden nachdem ich jetzt seit Berlin nur noch ein einziges mal Laufen war ...

Schöne Ostern an die Gemeinde

**ROLSL** · 20.04.2014, 16:12

4h Rennrad und danach noch 30min gekoppelt! Heute bestes Wetter!

**ein michael** · 20.04.2014, 16:32

Nach dem Mittagsschläfchen noch 11,4 zum wach werden

**weyli** · 20.04.2014, 19:25

:osterbrunch: + :osterjause: da geht nix mehr heute

**Masta_Ace** · 20.04.2014, 19:30

heute 45 km mtb mit meiner frau, morgen mit den jungs die challenge-roth radrunde

**jagdriver** · 20.04.2014, 20:04

22,5 km Lauf. Ging schon mal besser.

Jörg

Bin Morgen auf ähnlicher Tour Richtung Greding.
Die Challenge Strecke ist halt langweilig - nur interessant
wenn man in Roth starten will.

Gruß
Robby

**Masta_Ace** · 20.04.2014, 20:50

Kenn die runde scho, gefällt mir

**jagdriver** · 20.04.2014, 21:10

Echt?

Finde weder die Landschaft interessant und die Strecke hat
keine nennenswerten Steigungen.

Gruß
Robby

**Masta_Ace** · 20.04.2014, 21:17

Eben, tempobolzen

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