Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Fluzzwupp]

Bäh Aber ich probier es mal, danke!

Ist auch nicht allzu schlimm, die Blasen bilden sich meist erst ab 9km oder so (zumindest merk ich es ab da), und da ist eh nicht mehr lang zu laufen bis ich platt bin

[NicoH]

Kleines Läufchen in der Mittagspause, knapp 80' mit 8x1' schnell.

[Fluzzwupp]

Krasses Tempo

Aber sind nur 18, nicht 80

[NicoH]

Knapp 80' sind knapp 80 Minuten

[Fluzzwupp]

Args

Sorry

[Fluzzwupp]

Hab mir grad die Nike+ GPS Sportwatch bestellt. Bin es leid, mein Iphone immer mitzuschleppen beim Laufen.

Ich hoffe, das Teil taugt was werde berichten.

Gleich geht es nochmal an den Rhein, letzter Lauf in 2011. Und es regnet ohne Ende

[Fluzzwupp]

Hab mir grad die Nike+ GPS Sportwatch bestellt. Bin es leid, mein Iphone immer mitzuschleppen beim Laufen.

Ich hoffe, das Teil taugt was werde berichten.

Gleich geht es nochmal an den Rhein, letzter Lauf in 2011. Und es regnet ohne Ende

Hi Leute,

ich bin gestern verletzungsbedingt und aus Faulheit (Bedienungsanleitung lesen usw) das erste Mal mit der Uhr gelaufen. Der Gps Link sowie der Upload der Daten ging schnell und problemlos. Man ist mit der Uhr allerdings an Nike+ gebunden, also ohne einen Nike+ Account macht das wenig Sinn.

Ich meld mich nochmal Ende naechster Woche, dann hab ich hoffentlich drei Läufe mehr damit absolviert und kann ein wenig mehr Erfahrungen einfließen lassen. Der Tragekomfort im Gegensatz zb zum Iphone am Arm ist aber super.

Viele Gruesse

Florian

[Signore Rossi]

Gerade zurück vom letzten Lauf in 2011. Zehn lockere Kilometer auf Schnee entlang des westl. Wolfgangseeufers.

Wünsche Euch Laufbegeisterten an dieser Stelle ein erfolgreiches und verletzungsfreies Sportjahr 2012 ! Keep on running !

[Fluzzwupp]

Da schließe ich mich doch gerne an Alles Gute für 2012! Keep on running!

[NicoH]

Yeah, war eben auch nochmal für ein lockeres Läufchen im Wald: 20,25km, 1:26:11h, blauer Himmel, gute Laune.

Bleibt alle gesund, und auf dass Ihr alle Eure Ziele in 2012 erreicht Keep on running

[Fluzzwupp]

Moah Nico Hör mal auf sowas zu posten hier "lockere 20.."

Ich hab mich grade im strömenden Regen (keine Übertreibung) 6km am Rhein entlang gequält, war echt kein Spass.

Damit habe ich seit dem 18.09.2011 (erster Lauf) dieses Jahr 254km zurückgelegt, bedenkt man die 3 Wochen Verletzungspause bin ich schon ein wenig stolz grade (auch wenn der Nico sowas womöglich wöchentlich und rückwärts einbeinig zurücklegt )

Insofern setz ich mal ein Ziel von 1000km für das nächste Jahr & Halbmarathon

[Fluzzwupp]

Eben superschöne 12km zum Start in 2012

[Fluzzwupp]

Und dann gestern direkt in Krankenhaus

War auf Dienstreise, auf einmal Höllenschmerz im Rücken, jetz lieg ich zw. HH und Kiel im Krankenhaus ist aber wohl Gott sei Dank nicht die Bandscheibe sondern nur völlig verkrampfte Muskulatur, die man jetzt mit allerhand Schmerzmitteln zu entspannen versucht.

Tut scheissweh, aber solang es nich die Knochen sind bin ich zuversichtlich Muss mir nur mal ein wenig Wäsche organisieren jetzt Das war nämlich nur ne Tagesreise.

[Subdate300]

Mein Läuferfreund,

gute Besserung!!!!!

[Fluzzwupp]

Danke Dir. Was bin ich froh, dass ich wenigstens den Laptop dabeihatte

[Subdate300]

Siehst, kein Schaden wo nicht auch ein Nutzen dabei ist

[ROLSL]

Meine Bilanz für 2011:
1006 km gelaufen (April bis August konnte ich nicht laufen)
8896 km auf dem Rad (MTB und Rennrad)

Davon 55 Laufkilometer im Wettkampf und 257 Radkilometer im Wettkampf (alles MTB)

Mal sehen was 2012 bringt.

Am Sonntag geht es mit dem ersten 15 km lauf los!

[NicoH]

Alles Gute Dir Florian!
Ich hatte das Gleiche im November - mittlerweile ist aber alles behoben

Lars: Respekt! Das sind schon ganz gute Kilometer

[ROLSL]

Danke!
Jetzt nehmen wir dieses Jahr mal noch das Schwimmen dazu und bringen dem Rossi das Fahrradfahren bei!

Alles Gute Dir Florian!
Ich hatte das Gleiche im November - mittlerweile ist aber alles behoben

Lars: Respekt! Das sind schon ganz gute Kilometer

[ROLSL]

Danke!
Jetzt nehmen wir dieses Jahr mal noch das Schwimmen dazu und bringen dem Rossi das Fahrradfahren bei!

Ich war gerade 30 min am Stück schwimmen. Was für ein sch...
Keine Angst für mich alleine ohne Trainer.
Ich krieg dich schon noch auf ein Rad!