Der Dinge-die-mich-freuen Thread

[OrangeHand]

Ohne VIEL Training geht das natürlich nicht. Druckausgleich (Frenzel) muss gut geübt werden. Die Anpassungsfähigkeit an den Druck zur Vermeidung von Lung-Squeeze muss man Stück für Stück verbessern. Meditation, zur Tiefenentspanung zwecks Vermeidung von Sauerstoffverbrauch. Insgesamt dauert es also viel länger, als die paar Dekompressionsminuten, bis man mit Apnoe runter und wieder rauf kommen kann.