Der Dinge-die-mich-freuen Thread

[01kaufmann]

Hallo Florian,

20kg seit Augut - Respekt! Was hast du geändert? Sport, Ernährung, beides?

Ich mache aktuell lieber einen Bogen um die Waage ...

Gruß
Konstantin

[gonzo85]

Danke Konstantin!

Ich war im August auf der Waage und hatte genau 100kg bei 183cm, als diese Grenze erreicht war hab ich für mich beschlossen, es muss sich was ändern. Ich hab mich auch selbst nicht mehr wohl gefühlt, zudem Probleme mit der Bandscheibe.

Seither 16:8 Intervall Fasten (kein Abendessen) und minimal mehr Sport als davor (2-3 mal die Woche). Sonntags war immer Ausnahmetag, also auch mit Abendessen und mal nen Whisky zum Tatort ;-)

Die ersten 2 Wochen sind hart, danach hat man eigentlich kein Hungergefühl mehr Abends.

[01kaufmann]

Das klingt echt stark. Du hast mich direkt motiviert doch einmal auf die Waage zu steigen. 84kg bei 180cm. Das dürften m.E. 4kg weniger sein. Doofe Zeit das jetzt anzugehen. Aber spätestens ab 2.1

Gruß
Konstantin

[Herman]

Ab heute auch bei Stromausfall kein kaltes Weißwurstwasser mehr

[raul]

Stark Florian

[gonzo85]

Stark Florian

Danke Stefan!

[Donluigi]

Whoa, 20 Kilo sind 80 Stück Butter Glückwunsch!!

[ein michael]

20 KG von sich selbst vernichten, Respekt!

[gonzo85]

Don, so hab ich das noch nie gesehen. Krass!

Vielen Dank, auch dir Michael!

[Mr. Joe]

Top, Florian. Chapeau.

[cheech]

Army-Navy heute freue mich seit Tagen darauf...verliert Navy werde ich wohl später in „Dinge die mich ärgern“ posten....

#gonavy #beatarmy

[raul]

Heute Abend noch für 22:15Uhr einen Termin bei meinem Friseur gekommen .... jetzt können Weihnachten doch Fotos gemacht werden

[hallolo]

Sehr schön, Stefan. Mein Sohn kam auch gerade vom Friseur zurück.

[bernie1978]

Gerade eben FTTH Glasfaser von der Telekom bekommen, das freut mich!




Konstante 250Mbit im Download, 50 Mbit im Upload.

[_huudi]

Mich freut es riesig das es in unserem Haus richtig voran geht.
letzte Woche wurde das Erdgeschoss gefliest, diese Woche wird die Küche montiert, Türen eingebaut und Parkett im Dachgeschoss verlegt.

[ein michael]

Sieht sehr vielversprechend aus, gelingende Fertigstellung gewünscht.

[NicoH]

Der Boden ist schön

[Donluigi]

Nico hat grad Deine neue Küche gedisst.

[madmax1982]

Dass ich heute paar gute Sachen bekommen habe!
Silvester kann kommen!

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Danke Tobias!

[mactuch]

Dass ich heute paar gute Sachen bekommen habe!
Silvester kann kommen!

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Danke Tobias!

Oh ja, über diese Leckereien hab ich mich auch sehr gefreut! Besten Dank auch von meiner Seite, Tobias!