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  1. #3381
    Deepsea Avatar von Chris83
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    Danke, am schwersten ist immer nur die erste Woche. Seit 2 Monaten nichts süßes mehr gegessen und es fehlt mir null.
    Grad fühlt es sich gar nicht als Diät an sondern als normal und ich glaube das ist das wichtige
    Grüße,
    Christopher

  2. #3382
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    Zitat Zitat von Chris83 Beitrag anzeigen
    Nach 2 Monaten Ernährung umstellen inkl. etwas Bewegung (2-3 mal die Woche etwas ins Gym) zeigt die Waage nun Heute - 11,6Kg an
    Fehlen nur noch 30

    ....
    Würdest Du mir bitte verraten, was Du konkret umgestellt hast.

    Ich muss dringend abnehmen, aber alle Versuche haben auf der Waage mittelfristig das Gegenteil erreicht.

  3. #3383
    Mil-Sub Avatar von Barnabas
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    Heute haben wir die Zusage unserer Wunsch-Kita bekommen
    LG,
    Markus
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  4. #3384
    Sea-Dweller
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    Hallo Carsten,
    ist doch ganz einfach
    Weniger essen wie man verbracht.
    Kaum Süßes.
    Wenig Fett und Kohlenhydrate.
    Viel Gemüse und nicht zu viel Obst.
    Und natürlich die Bewegung nicht vergessen.
    Das ist es schon
    Viele Grüße
    Torsten

  5. #3385
    PREMIUM MEMBER Avatar von CBob
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    Kaum Süßes...

    Kaum schaffbar.

    Ich habe seid dem 01.01.18 keinen Tropfen Alkohol getrunken, dass war/ist kein Problem und fehlt mir auch nicht.
    Aber der Vorsatz lautete Alkohol und Süßigkeiten.

    Letzteres hat 8 Tage funktioniert.
    Beste Grüße
    Kai

  6. #3386
    Comex Avatar von raul
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    Zitat Zitat von Barnabas Beitrag anzeigen
    Heute haben wir die Zusage unserer Wunsch-Kita bekommen
    Glückwunsch für euch und insbesondere den Nachwuchs
    Grüße Stefan
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  7. #3387
    Freccione Avatar von Street Bob
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    Das alte Burow-Wohnmobil aus dem Winterlager geholt, übergewaschen und gleich vorgeführt:
    Gasdichtheitsprüfung bestanden und 2 Jahre TÜv!!!
    Gruß Lou

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  8. #3388
    Daytona Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    Zwischen A52 und A61 😉
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    Ich freue mich „MEGA“ da unserer Tochter gestern Ihr Staatsexamen zur Tierärztin bestanden hat.
    Viele Grüße Thomas

  9. #3389
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Ohne Signatur

  10. #3390
    Freccione Avatar von Street Bob
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    Klasse Thomas, läuft bei Dir ....
    Gruß Lou

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  11. #3391
    Comex Avatar von raul
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    Glückwunsch , an die Tochter und natürlich auch an die Eltern
    Grüße Stefan
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  12. #3392
    Comex Avatar von Perseus
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    Zitat Zitat von Barnabas Beitrag anzeigen
    Heute haben wir die Zusage unserer Wunsch-Kita bekommen
    Späte Glückwünsche auch von mir
    cheers, Behrad

    Je mehr Vergnügen du an deiner Arbeit hast, desto besser wird sie bezahlt.
    Suche: Sehr gute 6263 WD aus den 80igern

  13. #3393
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    Die ersten vier „unserer“ Schwalben sind heute aus dem Süden zurückgekommen und beziehen lautstark wieder ihr altes Quartier

    ready to win #dot2025

  14. #3394
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?

  15. #3395
    Endgegner Avatar von Donluigi
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    Goil, der Ognithologe wieder. 👍🏻Hier ist auch wieder gut Krach. Vögel und Eichhörnchen

  16. #3396
    Daytona
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    Heute Zusage bekommen:
    Ich darf intern bei uns in der Firma die Abteilung wechseln... In die Entwicklung. Zudem steigt mit dem Wechsel mein Grundgehalt, aber die Schichtzulagen fallen wie bisher weg.
    Kann ich aber gut mit Leben. Nach 11 Jahren Schicht-Dienst, wollte ich da eh raus. Bis zur Rente hab ich da keine Lust drauf gehabt wochenweise Nacht-, Spät- und Frühschicht zu arbeiten.
    Ciao Schicht-Dienst!!! (Und ein paar Euro Netto!!)
    Hallo neue Aufgaben
    Geändert von NOmBre (15.04.2019 um 14:25 Uhr)
    Gruß,
    Dominik

  17. #3397
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Dann viel Freude an der neuen Aufgabe und genieße die neue Arbeitszeit
    Ohne Signatur

  18. #3398
    PREMIUM MEMBER Avatar von SteveHillary
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    Cool Dominik!!

    Genießt die Pausen des Lebens! Stephan

  19. #3399
    Yacht-Master Avatar von Zackbumm
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    Gratulation, Dominik!

    Fürn Schichtdienst muss man einfach gemacht sein. Ich liebs und könnts mir garnicht vorstellen, jeden Tag von 9 to 5 zu arbeiten.
    Edel sei der Mensch, hilfreich und gut.

    Es grüßt,
    Tobias

  20. #3400
    Daytona Avatar von pfandflsche
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    09.01.2007
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    neben der tonne
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    glückwunsch zum von dir so gewünschten jobwechsel....

    schichtarbeit hat ihre vorteile....wenn man es richtig macht und keine grossartigen sozialen verpflichtungen hat...falsch angegangen, frisst sie unglaublich energie...ich kenne seit mehr als 35 jahren nur schicht und spüre die jahre mittlerweile.dennoch überwiegen die vorzüge leicht....noch.
    pfandflaschensammeln formt den charakter. get woke,go broke
    country music....three chords and the truth

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