Ich habe die Saison auch eröffnet.
Muss mich auch wieder ran Tasten. Ich höre bei allem was ich mache gerne auf meinen Körper.
Das geht beim eisbaden besonders gut. Ist es nickt der Tag, lasse ich es.
Die positiven Effekte sind für mich klar spürbar. Man fühlt sich einfach „frischer“ und Stress verfliegt förmlich.

Ich denke es ist wie immer im Leben. Die Dosis macht das Gift…