Ich geh jetzt Eisbaden ... wer ist dabei oder will mal?

[Dom]

Badetag Nr. 25

Immer weiter dran bleiben

Hast du schon Veränderung im Kälteempfinden festgestellt?

[tiefenglanz]

du hast echt nicht alle Latten am Zaun Manuel. Finde ich gut.

Vielen Dank, Olaf

Ist das nicht unangenhem so in einen Slushie zu sitzen?
Das reint und piekst doch.

Ja, angenehm ist anders. Ich muss mich hinknien da die Tonne deutlich an Durchmesser, durch das Eis am Rand, verloren hat.

Wow, für mich wärs jetzt nix aber meinen Respekt habt ihr

PS, den kennt ihr? https://youtu.be/_6IsFPRoslY?si=GlVgCWgaTs7cDVJH Leider mittlerweile verstorben.

Eieiei...

Immer weiter dran bleiben

Hast du schon Veränderung im Kälteempfinden festgestellt?

Beim Eisbaden sehr deutlich. Die Temperaturen und das Eis erzeugt schon Respekt in mir aber ich gehen genauso konsequent rein als wäre es 8 Grad
Die Atmung und mein innerer Ausgleich pendelt sich nach 15 Sek ein und dann genieße ich die Zeit auch.
Die HF fällt bei 0 Grad recht schnell auf unter 55 S/ Min und ich achte da auch drauf - mittlerweile kann ich bis zu 4 Min. drin bleiben ohne das es unangenehm wird.
Ich gehe immer so gegen 21 / 22 Uhr rein und wärme mich dann noch auf - Meine Einschlafzeit ist sehr viel kürzer und ich kann sehr viel besser schlafen.

Die letzten Wochen hatte ich mit massiven Schlafstörungen zu kämpfen... das ist so viel besser geworden.
Musste die Tonne eben wieder freihauen und habe noch ein paar Schippen Schnee aufgelegt - die letzten 30 cm Oberkante - sind nun Weiß
Ich bereite mich mal auf´s baden vor - Ahoi