!! DER Rennradfaden...!! 3

[ein michael]

Euch allen trockenes Wetter und unfallfreie Ankunft gewünscht!

[kai64]

vielen Dank

[raul]

Ja, auch von mir allen Teilnehmern hier ein unvergessliches Erlebnis, und gutes Ankommen

Kai, sieht doch schon mal prima aus !!!

[Masta_Ace]

Schön Kai, gute Zeit ist gewünscht

Bei mir waren es gestern 65 km Abendradfahrt - hab ja noch eine Woche länger Zeit als der Kai

[Exige]

Viel Spaß & gute Beine allen Ötzi Startern!

Irgendwie reizt mich das Event auch. Mal sehen ob sich das mal ausgeht.

Bei mir gestern nur indoor, aber neuer PR Radio Tower KOM

[C_S_O_0_]

Gutes Gelingen, viel Erfolg und v.a. Freude! Kommt sturzfrei an.

[MaxKt]

Danke euch allen!

[Signore Rossi]

Heute Post aus Frankreich bekommen:

IMG_0923.jpg

[Masta_Ace]

Sehr cool Martin, liegt hier auch (noch) im Schub

[raul]

Das freut einen doch! Super

[01kaufmann]

Glückwunsch!

Daran will ich mich auch irgendwann versuchen.

Viele Grüße
Konstantin

[_Jan_]

Ich bin gerade das erste Mal ohne meine Frau gefahren und überhaupt erst das dritte Mal.
Ich war etwas im Geschwindigkeitsrausch und Zone 2 war das auch nicht mehr

Hat richtig Spass gemacht.

Nehmt ihr bei solch kurzen Touren schon Kohlenhydrate mit? Auf den letzten 5km fingen meine Waden schon etwas an zu zwicken ;-)

[Majazz]

Jan: Kompliment!

Mach' so, wie Du möchtest.

Allerdings würde ich - meine Empfehlung - auf Dein Bauchgefühl hören. Nimm' Dir zu Sicherheit
immer "etwas" mit. Haben ist besser, als brauchen.

Und: was andere benötigen oder nicht, daran solltest Du es für Dich nicht fest machen.

Die Hauptsache sollte sein: Spaß, Spaß, Spaß. Und irgendwann kommt er eh' - der Mann mit dem
Hammer (Hungerast).

[raul]

Klasse Jan!

Zur Sicherheit ein GEL dabeihaben ist für Dich sicher nicht verkehrt, bis Du Dich selbst besser einschätzen kannst. GEL wirkt wesentlich schneller als Riegel, wenns mal "eng" wird Außerdem ist trinken wichtig, denn je mehr Du reinhaust, desto mehr schwitzt Du, was man durch den Fahrtwind gar nicht so mitbekommt.

[ein michael]

Cool, weiterhin viel Freude am radeln. Ich nehme Gels nur für RLX radelt mit. Zu hause (meistens < 2 Stunden, nie was zu essen. Nur Wasser.)

[raul]

...und noch allen Ötzis einen tollen Tag, bestes Wetter und gesundes Ankommen

[Masta_Ace]

Weiter so Jan!

Ich nehm mir bis 2 Stunden eigentlich nie was mit, darüber dann schon.

Heute Ruhetag, morgen dann vss 1,5 Std Zwift

[kai64]

Martin, Respekt

Jan, klasse. Für 2h habe ich außer Trinkflasche mit KH Pulver nichts dabei.

Und besten Dank allen fürs Daumendrücken morgen

[raul]

Nachtrag:

Ich selbst hab bis zu 2/2,5 Std auch nur Wasser dabei. Aber als "Anfänger" kann es sicher nicht schaden ein Backup dabei zu haben, schon alleine für den Kopf

[_Jan_]

Danke ihr Lieben, werde mir mal ein paar Gels besorgen und in der Oberrohrtasche deponieren. Hatte heute 2 Flaschen mit insgesamt 1,25Liter Wasser dabei. Die habe ich fast komplett ausgetrunken ;-)

Mein nächstes Ziel ist erstmal mit Klickschuhen zu fahren, irgendwie habe ich da ein wenig bammel vor