stets gerne...

ich mache das immer so,dass ich mir das laufrad mit der kassette von mir abgewandt an die schienbeine stelle...die linke hand führt die kettenpeitsche...die rechte das betätigungswerkzeug der gesicherten lockring-nuss (in meinem fall ein gabelschlüssel)..kettenpeitsche und griff des gabelschlüssels bilden ein weit gespreiztes "V" und dann kann man gut mit dem körpergewicht agieren.