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  1. #3741
    Deepsea
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    55km Gravelrunde am Nachmittag nochmal die Sonne gesehen bevor es wieder Grau wird.Aber zapfig war es trotz Sonne noch

  2. #3742
    Submariner
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    Hallo zusammen,

    nachdem mein letzter Post hier im Thread nun schon über 2 Jahre zurück liegt (ich aber immer mal wieder reingeschaut habe) und seitdem auch nur sporadisch mal mit dem RR unterwegs war, ist das Ziel, sowohl auf dem RR auch als hier wieder aktiver zu werden.

    Um nicht ganz untrainiert im Frühjahr wieder auf das RR zu steigen, habe ich mir den Wahoo Kickr V6 mit dem Headwind sowie ein Zwift-Abo (mit Zwift Play-Controller) gegönnt.

    Aufbau mit dem alten Alu-RR ist erfolgt und die ersten Einheiten in der Zwift-Welt (u.a. die Tour de Zwift) sind im gefahren.

    Bild 14.01.25 um 19.52.jpeg

    Erster Eindruck: es ist definitiv motivierender als früher auf dem Ergometer nur im Hf-Modus zu strampeln.

    
Gruß Wirbel

  3. #3743
    Deepsea
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    Welcome Back ,ja die Smarttrainer mit ihren ganzen digitalen Möglichkeiten das ist schon ein großer Unterschied gegenüber der monotonen Kurbelei von früher

  4. #3744
    Comex Avatar von raul
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    Hey, klasse, dass Du den Wiedereinstieg machst
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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  5. #3745
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    Danke für die Willkommensgrüße

  6. #3746
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Dann frohes Radeln gewünscht egal ob draußen oder drinnen.

  7. #3747
    Mil-Sub
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    50 km Zwift gestern Abend

  8. #3748
    Deepsea
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    Heute 10Meter dann umgekehrt war spiegelglatt

  9. #3749
    Sea-Dweller Avatar von C_S_O_0_
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    Heute eine kurze Runde bei Minusgraden. Zum ersten Mal mit beheizbaren Einlegesohlen gefahren. Das ging sehr gut. Habe jetzt 30er RR-Reifen montiert. Fährt sich sehr bequem und trotzdem gutes Rollen…
    Viele Grüße
    Jörg

  10. #3750
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Nach einer Woche zwangspause immerhin 55 min indoor und anschließend 10 min (2.000 m) gerudert. Jetzt Sauna (mit neuen Steinen )
    Ohne Signatur

  11. #3751
    Comex Avatar von raul
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    Ich war auch mit dem Gravel draußen. 38km 170hm bei -1 im Schongang, da mein Knöchel irgendwie schmerzt beim laufen. Aber war top!

    IMG_1248.jpg
    Grüße Stefan
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  12. #3752
    Submariner
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    Hier heute 2 Std indoor: Tour de Zwift - 2. Etappe

    2025-01-18 Tour de Zwift.jpg

  13. #3753
    Mil-Sub
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    Kurze Einheit auf Zwift

    IMG_1712.jpg

  14. #3754
    Mil-Sub
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    Heute trotz schönem Wetter, bei dem ich fast mal das MTB rausgeholt hätte, Indoor Alpe du Zwift. Wollte den Anstieg mal in unter 60 Minuten schaffen, leider um 45 Sekunden verpasst. Dafür 250W in der Stunde, das hab ich noch nie geschafft

    IMG_1713.jpg

  15. #3755
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Alles Tiere hier….
    Cool Jörg
    Die 46 Sekunden holst du dir noch

  16. #3756
    Sea-Dweller Avatar von C_S_O_0_
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    Stark, Jörg! Die Stunde knackst Du sicherlich noch. Ich werde heute draußen fahren. Zumindest soll gleich die Sonne rauskommen. Kalt ist es trotzdem. Aber ich habe ja jetzt meine beheizbaren Einlegesohlen :-)
    Viele Grüße
    Jörg

  17. #3757
    Mil-Sub
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    26 Sekunden fehlen. 20 gingen drauf, weil ich das IPad zwischendurch anstecken musste

  18. #3758
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Bei 22 Grad auf der Rolle kann ja jeder

    Gestern und heute je ein bisschen über 50 km bei unter Null 🥶

    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  19. #3759
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    hier heute 37 km in 1:36 endlich Sonne, ohne Ende Spaziergänger. Erste Ausfahrt nach dem �� letzten Montag, noch bissl schlapp
    Ohne Signatur

  20. #3760
    Sea-Dweller Avatar von C_S_O_0_
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    100 min mit dem Crosser im Wald bei -4 Grad. Leider hat mein Ladegerät die Akkus für die beheizbaren Einlegesohlen nicht aufgeladen....
    Viele Grüße
    Jörg

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