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  1. #1
    Comex Avatar von raul
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    Ich war heute auch kurz/kurz unterwegs. Traumhaft, aber schon fast stürmisch auf den Höhenzügen, da musste ich bei Seitenwind das Radl gut festhalten



    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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  2. #2
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Haste die 70 geknackt
    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  3. #3
    Comex Avatar von raul
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    Hab ich Dir doch noch persönlich angekündigt
    Grüße Stefan
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  4. #4
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Ich weiß.
    Bin zwar alt, aber von gestern bis heute kann ich es so grade noch behalten.
    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  5. #5
    Comex Avatar von raul
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    was war gestern
    Grüße Stefan
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  6. #6
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    was war gestern
    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  7. #7
    Deepsea
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    Heute volles Programm man kommt kaum zum Radfahren

  8. #8
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Zitat Zitat von marathonisti Beitrag anzeigen
    Heute volles Programm man kommt kaum zum Radfahren

    Sag mal Uwe, seid ihr eigentlich ausgewandert und habt dem Arbeitsleben abgeschworen?
    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  9. #9
    Deepsea
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    Jacques leider muss ich noch 3-4 Jahre dem Arbeitsmarkt erhalten bleiben aber das Ende ist in Sicht

  10. #10
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Dann beenden wir das Kapitel ziemlich gleichzeitig.
    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  11. #11
    Deepsea
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    Zitat Zitat von papagonzo Beitrag anzeigen
    Dann beenden wir das Kapitel ziemlich gleichzeitig.

  12. #12
    Submariner
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    Heute Abend noch gezwiftet

    IMG_0490.jpg

  13. #13
    Mil-Sub
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    Gestern 2 Stunden Outdoor. Hab gestern mal nachgesehen, aktuell 77,7 kg, im August noch 85 kg. Seit Silvester kein Tropfen Alkohol mehr und „etwas“ bewusstere Ernährung. Zwar immernoch viel (brauch ich auch), aber weniger süßes und viel gesunde Fette.

  14. #14
    Daytona
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    Das ist stark! Und mit deinen Trainingsfortschritten ist die Entwicklung w/kg superstark!

    Gruß
    Konstantin

  15. #15
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Cool Jörg, hier heute 65 km, ordentlich pustig hier, Mit Profilfelgen wärst du beim Seitenwind weggepustet worden. Für meine Verhältnisse ordentliche 400 HM - dafür musste ich in Blankenese 3 mal die gleiche Strasse rauf und runter (einzigen HM am Stück hier)…
    Ohne Signatur

  16. #16
    Mil-Sub
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    Gerade knapp 1,5 Std draußen, mein Kumpel, der den Ötztaler mitfährt, hat heute erstmals sein neues Tarmac ausgefahren.. das hat Spaß gemacht

    Motivierter können wir grade nicht sein

    IMG_2210.jpg

  17. #17
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Diese Überhöhungen#altermanhatrücken…
    Die Felgen hätten euch bei uns heute bissl weggepustet

  18. #18
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Nur, wenn man nicht schnell fährt
    Meet me in NY.

  19. #19
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Heute war es echt schwer…..
    Nach 10km fing es an zu tröpfeln und die Beine waren schwer wie Blei. Der windige Tag gestern hat mir scheinbar doch zugesetzt. Am liebsten wäre ich gleich wieder heim gefahren. Dann habe ich dem Schweinehund eine reingehauhen und mir zumindest ne 50km Runde auferlegt. Irgendwann kam dann auch mal ein bisschen Sonne dazu und die Beine wurden lockerer. Zuhause waren es dann doch 2h und 53km. Reicht für ein bisschen Zufriedenheit.
    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  20. #20
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Das ist das entscheidende
    Nico, wir hatten hier echt miesen Wind (zT > 30 kmh) den von der Seite (Flachland zT ohne „Seitenschutz“), da drückt dich der Wind bei Hochprofilfelgen einfach seitwärts, da fährst Schräglage.

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