!! DER Rennradfaden...!! 3

[FriendlyAlien]

Vor allem hat ihn das mental wieder aus dem Keller geholt und extrem Selbstbewusstsein gegeben.
Seinen eigenen Schilderungen nach, hat ihn der Unfall psychisch sehr zu schaffen gemacht.
Freue mich auch auf die kommenden Rennen der Giganten, mit einem wieder hergestellten Remco.

[Signore Rossi]

Ich hab heute nur davon gelesen, hab mich aber sehr gefreut!

[ein michael]

45 min indoorbiken, einfach zu viel Regen draußen

[CaLeu]

Ja, verrücktes Rennen. Bei Radsport-News war das hier zu lesen:
Der 30-Jährige war am Ende seiner Kräfte. ”Ich hoffte natürlich zu gewinnen. Gerade aus dieser Situation so kurz vor dem Ziel. Ich hatte aber nichts mehr im Tank. Remco hat mich in der letzten Rennstunde langsam ausgequetscht“, gestand er später im Ziel-Interview.

Ich bin zwar seit jeher im Team van der Poel, aber van Aert ist auch echt ein guter Typ. Ich würde ihm wünschen, dass er bald mal wieder ein schönes Rennen gewinnt.

Carsten

[Mr. Subby]

Bin ebenfalls bei Schwiegermutter im Taunus ne schöne Tour
gefahren.
Euch schöne Ostern.

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[raul]

Freut mich auch für Remco !

Wahnsinns HM habt ihr abgerissen, bei mir waren es heut 100km und 950hm

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[kai64]

Schöne Touren hier

Ich bin einen 100er Indoor gerollt.

Morgen ist Ruhe/Verwandschaftstag und Montag schaun mer mal, was da geht.

[marathonisti]

Das halbwegs gute Wetter genutzt und ein paar Hügel abgefahren mit Fraumarathonisti

[Signore Rossi]

Meine Anstiege heute:

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Soooo steil fand ich den ersten jetzt gar nicht… , aber Zahlen lügen ja bekanntlich nicht

Am zweiten Anstieg hatte ich das Gefühl, gar nicht so langsam zu sein, als plötzlich einer an mir vorbeigeflogen kam, freundlich grüßte und weg war

[Masta_Ace]

Gestern 100

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[Oli_kf]

Seit fast zwei Wochen lieg ich wegen einer Mandelentzündung „flach“. Deprimierend, ich war so gut in Form…

[raul]

Ach herrjeh, GUTE Besserung Die Form kommt wieder, ist natürlich trotzdem nervig!

Heute bei mir kurzer 5,6km Lauf.

[marathonisti]

Gute Besserung

Heute recht ruhig mit Fraumarathonisti 163km und 1650Hm

[ein michael]

Hier noch ruhiger 57 km
Gute Besserung!

[Masta_Ace]

Nur 33 km Recovery, bisi bewegen. Die Garmin zeigt seit paar Tagen erhöhte Müdigkeit an, was ich heute auch erstmals richtig spüre. Werde die Woche mal ganz locker angehen, war ne hohe Dosis die letzten 5 Wochen

[Majazz]

Nur 33 km Recovery, bisi bewegen. Die Garmin zeigt seit paar Tagen erhöhte Müdigkeit an, was ich heute auch erstmals richtig spüre. Werde die Woche mal ganz locker angehen, war ne hohe Dosis die letzten 5 Wochen

Habe vor Jahren von sehr, sehr schnellen Leuten mal gehört: wer schnell fahren will, muss auch mal langsam fahren.

Training ist okay - jedoch auch stets auf das Körpergefühl hören.

Wobei: vier Monate sind ganz schnell "rum".

Wünsche Dir weiterhin eine unkomplizierte Vorbereitung.

[Masta_Ace]

Habe vor Jahren von sehr, sehr schnellen Leuten mal gehört: wer schnell fahren will, muss auch mal langsam fahren.

Training ist okay - jedoch auch stets auf das Körpergefühl hören.

Wobei: vier Monate sind ganz schnell "rum".

Wünsche Dir weiterhin eine unkomplizierte Vorbereitung.

Schlaf und HRV waren schon wieder richtig gut. Heute noch 0 km und morgen geht’s wieder los. Das gute an fast 15 Jahren Ausdauersport ist ja, man fühlt schnell was los ist

[ein michael]

61 km

[marathonisti]

143km 825hm mit Durchschnittspuls 97
Für Montags ganz ok

[ein michael]

Durchschnittspuls 97
Ich hatte 58 HM auf den 61 km und DP 138.
#merkefahreniemitehepaarmarathonisti