Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[tiefenglanz]

Heute 8 km in je 5:30 min
Und die Anmeldung für meinen ersten Marathon ist auch erledigt und bezahlt :-)

[NicoH]

Wo geht's hin?

[Peterchens Mondfahrt]

… da bin ich auch gespannt, Manuel.

[tiefenglanz]

Es wird der Kölner Generali Anfang Oktober
Ich hab wirklich Respekt vor der Distanz !

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[raul]

Auch hier noch mal, KLASSE Manuel!!!

Respekt ist sicher nicht verkehrt, aber Du wirst den "rocken"!

Nico, um die Zeit bin ich eigentlich nicht "lauffähig", aber eine gute Idee

Bei mir heute ein wenig Indoor-Cycling und gerade ein TT-Spiel gehabt.

[Peterchens Mondfahrt]

… sehr cool Manuel , da hast du ja noch 11 Monate Zeit zu trainieren.

[Berni Toller]

ja die 42k sind schon magisch. Mit eifrigem Training und der richtigen Taktik wird das sicher unvergesslich.
Ich hatte in meinen 10 Marathons auch schlechte Erfahrungen, aber daraus lernt man ja.

Nummer 11 wird wieder der Johannesbad-Thermenmarathon in Bad Füssing am 01. Februar. Die Saison geht früh los.

Viele Grüße

[NicoH]

Manuel, da hast Du jedenfalls noch viel Zeit für die Vorbereitung, und wir werden sicherlich in der Zwischenzeit noch ein paarmal hier sprechen

Was ich aber allen Marathon-Neulingen mitgeben kann: Gewöhn Dich an den Gedanken, dass das Ganze einfach lange dauert. Bei 30km bist Du nicht fast da, sondern vielleicht noch weitere anderthalb Stunden unterwegs. Sehne nicht das Ziel herbei, sondern genieße den Weg! Aber das werde ich hier in den nächsten Monaten gerne noch ein paarmal schreiben

[Signore Rossi]

An Köln hab' ich auch gute Erinnerungen! Vor allem, dass die Strecke sternförmig immer wieder in die Innenstadt verläuft sorgt dafür, dass die Stimmung jederzeit hoch auf kölschem Niveau bleibt .

Ich war gestern und heute laufen: gestern 14,1km leicht hügelig in 1:17h, heute 24,2km flach in 2:19h.

[tiefenglanz]

Danke schön…
Ich gehe das ja mit Plan und Struktur an aber die Distanz ist aktuell gedanklich die größte Herausforderung.
Nach einem HM bin ich schon so platt das ich mir das nicht zutraue nochmal zu laufen

Aktuell bin ich Grundlagen am erarbeiten
Heute 10 km

[Schimmi]

Es ist Winter, 3 Grad und leichter Nieselregen. Es sind 5,2 km geworden.

[raul]

Hier heute trocken aber auch nur 5Grad und windig. Da wollte ich nicht so lange, daher 7km 35min

[NicoH]

Da werde ich mich einreihen. Sitze noch im Büro, aber in einer Stunde geht's nach Hause, und um 23:45h schließe ich die Haustür und gehe zwei Tage lang laufen, bis ich eine halbe Stunde später wieder zu Hause bin

[hallolo]

Ich poste ja schon lange nicht mehr hier, aber mich gibt es noch. Der weyli und einmichael sind bei mir. Meine Sportstrategie hat sich auf halbe/halbe Laufen und Rudern verschoben. Aber lese hier noch gerne mit und freue mich über Eure Erfolge. Bleibt oder werdet gesund !

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[DerLeon]

Respekt n alle. Heute stand ein Lauf auf dem Programm aber 2 Grad und Regen haben mich dann doch abgehalten

[tiefenglanz]

Gestern Intervalle auf dem Laufband und heute wird es raus an die frische Luft gehen:-)

[tiefenglanz]

Dunkel, kalt, nass und rutschige 7 km im Wald

[Schimmi]

Wir sind schon echt verrückt. 2 Grad, Dunkel (Kopflampe), Graupelschauer und windig. Aber es macht doch Spaß. 5,7 km und es fühlt sich gut an.

[raul]

Top ihr 2

[Signore Rossi]

Heute 10,8km in 1:02h bei 1 Grad und Nieselregen. Gar nicht mal vergnügungssteuerpflichtig…