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15.09.2025, 22:16 #5861Daytona
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Themenstarter
Regenläufe mag ich eigentlich, aber heute habe ich was besseres: Vor der Arbeit 5,4km durch die Olivenhaine und dann noch schnell im Pool 10 Bahnen geschwommen. Hach, manchmal trifft es einen echt hart.

Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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15.09.2025, 22:59 #5862"I swear it's oregano, officer!"
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16.09.2025, 08:06 #5863Daytona
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Themenstarter
Okay Nico, der heute war nur für Dich.
Für den besseren Trainingseffekt mit ordentlich Mistral und 2 Extrabahnen im Pool.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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16.09.2025, 09:27 #5864
Ah ja, ich merke, das mit dem Leid klappt ganz gut
"I swear it's oregano, officer!"
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16.09.2025, 21:28 #5865
Thomas Du HELD
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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16.09.2025, 22:42 #5866
… bin heute nochmal 10km bei extremen Gegenwind marschiert … als letzte Vorbereitung für die 100km am Samstag in Köln.

Ich fühle mich sehr gut, nichts tut weh, die Füße in perfekten Zustand, die Wettkampfschuhe sind gesetzt, Rucksackliste abgearbeitet … die restlichen Tage bis Samstag werde ich mich schonen.
… und das beste ist, am Samstag kommt der Sommer zurück
… o.k. zu warm muss es auch nicht sein, aber die Bedingungen sind perfekt. 
Let‘s get ready to rumbleViele Grüße Thomas
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16.09.2025, 23:01 #5867
Das hört sich alles PERFEKT an Thomas


Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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17.09.2025, 07:18 #5868Daytona
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Themenstarter
Na dann, auf geht's! Daumen sind gedrückt.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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17.09.2025, 07:28 #5869
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17.09.2025, 07:50 #5870
Danke 2 x Thomas
… Stefan
Viele Grüße Thomas
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18.09.2025, 07:56 #5871GMT-Master
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Guten Morgen zusammen,
Frage an die Läufer die die Dunkelheit nicht scheuen. Lauft ihr mit Kopflampe oder mit einer Lampe die mittels Brustgurt befestigt wird? Mir geht es nicht nur ums gesehen werden, ich möchte selbst auch sehen wohin ich trete. Ich denke da wird eine Kopflampe besser funktionieren?
VG
Oliver
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18.09.2025, 08:08 #5872Daytona
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Themenstarter
Ich kann aus eigener Erfahrung von einer Brustlampe nur abraten. Durch die Drehung des Oberkörpers beim Laufen ist das Licht extrem unruhig. War für mich ein glatter Fehlkauf. Bei Kopflampen weiß ich nicht, wie das mit dem Tragekomfort ist.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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18.09.2025, 11:48 #5873Milgauss
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Ich laufe Nachts mit Kopflampe.
Trage aber darunter eine basecap so ist es deutlich angenehmer und man bemerkt den Gummi nicht so stark.Grüße von Stephan
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18.09.2025, 17:15 #5874Double-Red
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Eindeutig Kopflampe, jetzt wieder fast täglich im Einsatz.
Mit LED macht es besonders Spaß, gegenüber der alten Technik
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18.09.2025, 18:48 #5875
5,7 km und im Winter laufen wir immer mit einer Kopflampe. Die LED Lampen sind flach und bieten meisten mehrere Helligkeiten an.
Andreas
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18.09.2025, 21:27 #5876Daytona
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Seit Jahren Kopflampe von LED Lenser, funktioniert einwandfrei.
Grüße, Philipp
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18.09.2025, 23:15 #5877
Habe meine beleuchteten Strecken durchs Städtle und zum gesehen werden eine kleine Lampe dabei, und natürlich reflektierende Kleidung.
Gestern übrigens noch 10,6km in die Schweiz und zurück und heute zusammen 5km unterwegs gewesen.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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19.09.2025, 10:12 #5878
Kopflampe.
Je leichter und heller, desto besser.
Auf Empfehlung aus dem Forum habe ich diese gekauft.
https://www.amazon.de/OLIGHT-Stirnla...30&sr=8-6&th=1
Heller geht natürlich immer.
Und auf eine Lupine habe ich immer noch Lust.
There is no Exit, Sir.
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20.09.2025, 09:17 #5879
… dann mache ich mich mal auf den Weg nach Köln
… um 12:45 Uhr geht’s auf die 100km. 
Viele Grüße Thomas
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20.09.2025, 09:20 #5880
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