Heute 6,6km 35min im abendlichen Regen, und danach eine Stunde PowerYoga. Das hat mich dann ganz schön an die Grenze gebracht. Aber die abschließende Entspannung war umso schöner
Ergebnis 3.241 bis 3.260 von 3345
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14.05.2024, 21:28 #3241
Jep, Kai
Bei mir nur 6 km in der abendlichen Hitze.Liebe Grüße, Martin
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15.05.2024, 20:44 #3242Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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15.05.2024, 21:53 #3243
Same here Stefan, aber trocken geblieben, obwohl es saumässig schwül war. 6,02 km in 0:40:58 h. Anschließend auch 30 min. Power Yoga. So rum ist es definitiv besser, erst joggen und dann Yoga.
Fühlt sich super an.Liebe Grüße, Martin
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15.05.2024, 21:57 #3244
Freut mich Ihr Zwei
Bei mir nur ein 15min-Streaksaver. Am Wochenende laufe ich endlich mal wieder 21k, und danach melde ich mich für einen oder zwei MarathonsAlright stop! Collaborate and listen.
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15.05.2024, 21:59 #3245
Ey, Mann, klasse. Super, dass Du los legen kannst. Hab Dir sehr die Daumen gedrückt.
Liebe Grüße, Martin
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15.05.2024, 22:09 #3246
Danke Martin! Wird schon alles
Alright stop! Collaborate and listen.
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15.05.2024, 23:33 #3247
Cool Nico, freut mich !!!!
Martin, ja, so rum ist besser, aber trotzdem echt hartGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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16.05.2024, 21:20 #3248
Ich melde mich vorerst ab. Bin seit Montag nur noch täglich mit dem Fahrrad 10-12 km gefahren. Meine Bandscheide im HW-Bereich lässt derzeit nicht mehr zu und der Osteopath verschreibt mir u.a. Ruhe vor. Man wird nicht jünger ….
Andreas
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16.05.2024, 22:17 #3249
Ui, na dann gute Besserung. Wünsche Dir alles Gute für die Bandscheibe.
Liebe Grüße, Martin
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16.05.2024, 22:24 #3250
Mist Andreas!!! Gute Besserung für Dich, und ich kann nur aus eigener Erfahrung während meiner Zwangspause empfehlen weiter im Faden zu bleiben
Bleib aktiv mit dem was noch geht, und dann kommst Du bestimmt auch wieder ans Laufen!
Ich hab heute 2 Std. TischTennis gehabt.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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17.05.2024, 06:31 #3251
Danke Männer, ja ich bleibe unbedingt am Ball. Denke 2-3 Woche Ruhe gebe ich mir und dann starte ich langsam durch. Bildet sich ja alles von alleine zurück. HWS ist mittlerweile eine Volkskrankheit. Bin jetzt schon auf eure Läufe neidisch
Andreas
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18.05.2024, 23:32 #3252
Der zweite HM im Mai, 21,2 km. Immerhin.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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19.05.2024, 00:32 #3253
Robby
Bei mir waren es heute 7,1km.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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19.05.2024, 10:38 #3254
… gestern 20km mit meiner Frau gewandert und seit gestern am Überlegen ob ich den 100km Megamarsch nicht schon am 15. Juni im Weserbergland machen soll.
Hat mir soviel Spaß gemacht, das Gespräch mit Stefan (raul) am Freitag.Viele Grüße Thomas
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19.05.2024, 13:14 #3255
Thomas, der Stefan kann sehr inspirierend sein
Im Grunde hat er mich zum laufen gebracht und mir viele Tipps vermittelt
100 km ist schon eine Entfernung
Ich war gestern 5 km laufen und und dann 100 min auf dem Stair Master
8.000 Treppenstufen = 500 Etagen entspricht 15x den Kölner Dom zu besteigenSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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19.05.2024, 13:45 #3256
Ich bin gestern - wie angedacht - mal wieder 20+ gelaufen. Am Ende waren es 21,2km in 1:44:xx. Hat sich gut angefühlt, aber in den letzten zehn Minuten habe ich gemerkt, dass ich seit einem Jahr nicht mehr so lang gelaufen bin. Meinetwegen kann es aber so weitergehen
Und Ihr kennt meinen Laufpartner. Dem hatte ich im November 2020 vom Streakrunning erzählt, und er ist dann knapp drei Wochen später als wir hier auch eingestiegen. Gestern hat er dreieinhalb Jahre vollgemachtAlright stop! Collaborate and listen.
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19.05.2024, 21:54 #3257
Wow, was ihr hier abreißt
Nico, freut mich sehr, dass Du wieder solche Distanzen ohne Beschwerden läufst. Und natürlich mega Leistung Deines Laufpartners
Manuel, krasse Sache mit dem Stairmaster, und das nach einem Lauf Freut mich , wenn ich Dich ein wenig inspirieren konnte, aber DU hast es ganz allein umgesetzt und hast das Laufen für Dich entdeckt. Ich bin sicher den Marathon haust Du dann auch noch raus!
Thomas, ich fand unser Gespräch auch richtig schön!!! Ich glaube in vielen Punkten "trocken" wir ähnlich. Ganz ehrlich, ich würd den 100er im September machen und die zwei 50er als Vorbereitung. Aber ich hab weder einen 50er und erst Recht keinen 100er gemacht. Ggf. ziehen die 50er auch Energie. Egal wie und wann, ich drücke Dir die Daumen
Ich war heute nur kurze 32km 170hm graveln.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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19.05.2024, 22:14 #3258
Danke Stefan! Aktuell stelle ich mir die Frage, ob ich am 8.9. einen Marathon laufe und dann am 29.9. wieder
Alright stop! Collaborate and listen.
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19.05.2024, 22:21 #3259
Ich bin heute und gestern 2x meine Standardrunde gelaufen, je 6 km. Insgesamt keine so tolle Laufwoche, nur knapp 31 km. Bin immernoch am Kämpfen. Viel Zeugs im Kopf und um die Ohren.
Nico, Blick auf 2 Marathons klingt doch super.Liebe Grüße, Martin
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20.05.2024, 09:58 #3260
- Registriert seit
- 02.05.2014
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- südlich vom Nordpol
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- 2.118
ThemenstarterBei mir gerade kleine Pfingstfrische im Fichtelgebirge. Laufumfang so wie eigentlich immer um die 5,5km, aber die hauen deutlich mehr rein, weil man das Wort „eben“ hier aus dem Sprachgebrauch streichen kann.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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