Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[justMe]

Was nimmt man denn fürs Laufen?
Neue iPods? Bose Sport? Beyerdynamic? andere?

Ich persönlich mag für Sport Headsets mit Bügel ohne ANC...
Laufe seit Jahren mit den Plantronics Backbeat Fit 3150 (auch BT-gekoppelt mit meinem Garmin FR) und bislang haben sie noch nicht die Grätsche machen wollen...

[serpico]

Puuhhh, die haben aber nen heftigen Pricetag.
Ich dachte nach erster Recherche an Sony Link Buds S.
Hat jemand Erfahrung mit Sony?
Meine letzte Sony Erfahrungen waren Walkman, Discman und Hifibausteine aus den 80ern.

habe die ungetragen bei Kleinanzeigen fuer 60% vom Listenpreis gefunden

[NicoH]

Ich laufe seit über 30 Jahren und hatte dabei noch nie etwas im Ohr. Ich bin froh, beim Laufen meine Ruhe zu haben

[NicoH]

Und für Kelvin Kiptum war es tatsächlich erst der dritte Marathon Das Debüt schon unter 2:02h und seitdem immer verbessert.

[raul]

Ich laufe seit über 30 Jahren und hatte dabei noch nie etwas im Ohr. Ich bin froh, beim Laufen meine Ruhe zu haben

+1 aber seit ca. 40 Jahren Ich finde es schön die Umwelt mitzubekommen. Indoor-Sport dagegen gerne MIT.
Aber ist ja eigentlich OT, da es nicht die Frage war

[NicoH]

da es nicht die Frage war

Doch, schon

Lauft ihr eigentlich mit Musik?

[raul]

stimmt, ich hätte differenzieren müssen

Dann nehme ich OT zurück, und unterstreiche OHNE Musik.

[serpico]

Stefan & Nico ... irgendwie beneide ich euch, denn ich konnte noch nie mein eigenes 'Schnaufen' ertragen

Dazu muss ich sagen "music was my first love' und da meine Frau meinen Geschmack alles Andere als teilt, kann ich zumindest beim Laufen mal hören was ich will

[MarkH]

Ich nutze seit einiger Zeit die Knochenschall-Kopfhörer von Shokz, die extra zum Laufen gedacht sind. Der große Vorteil ist, dass das eigentliche Ohr frei bleibt und man daher die Umgebung ganz natürlich wahrnimmt. Ich meine auch, dass er deswegen der einzige ist, der vom DLV akzeptiert wird.
Ich könnte mir keinen anderen Kopfhörer zum Laufen mehr vorstellen. 👍

[Sailking99]

Ich log mich mal (wieder) mit ein.
Viele Jahre und regelmässig 10km
Und bis zu Halbmarathonstrecken gelaufen.

Dann aufgehört und irgendwie nix gemacht und später nur gerennradelt.
Dann für den Triathlon wieder angefangen.
Dann wegen Rücken wieder aufgehört.

Letztes Jahr wieder angefangen und große Pläne gehabt und gleich den Fuß kaputt gemacht und ausserdem ständig krank gewesen.
Jetzt so krank geworden, dass ich langsam wieder aufbauen muss.

Also gaaaaanz langsam und wenig laufen.
Heute nach dem dritten Lauf 3 km geschafft, was bei verordneten Puls von unter 120 echt lange dauert und dem Gehen näher als dem Laufen ist.

Hat mich aber total gefreut und gleich mal ein paar neue Schuhe und Socken bestellt.
Weil mehr Dämpfung kann nicht schaden und motiviert umso mehr.
Den aktuellen Schuhe bestell ich dann bei Gelegenheit auch noch einmal nach.
Aber jetzt gibts mal ein wenig mehr Dämpfung fürs Tippelschritt-Traben.

Ich dachte, ich gebe mal ein Update.
Ich habe jetzt heute nach vielen Ups und Downs in den den letztem Wochen Laufeinheit Nr. 24 hinter mich gebracht und bin zum ersten Mal die 6km Marke gelaufen.
Und obwohl ich genau weiß, dass es mir jetzt wieder mindestens drei Tage schlecht gehen wird bin ich ganz high, weil die Gesundheits-Kurve endlich steiler nach oben zu zeigen scheint.

Jetzt denke ich schon nach, ob ich nicht nächstes Jahr mal wieder einen Halbmarathon laufen kann oder ob ich vielleicht sogar den Marathon angehen kann, sofern eben nicht wieder massive Rücksetzer über den Herbst/Winter kommen.

Aber wenn ich mich jetzt nicht für Rennen oder Ziele anmelde, dann lass ich ich vielleicht im konsequenten Training nach wenn es unbequem wird. Daher bin ich geneigt mir was rauszusuchen.

Bei den Sport Scheck Läufen habe ich auch gesehen, dass ich mich für den HM anmelden und dann auf den 10k switchen könnte, wenn es eben doch nicht wieder geht.
Wie ist das denn bei den Marathon Läufen?
Geht das auch, dass man vorher eventuell sich selber bei der Strecke downgraden kann?

[Berni Toller]

Guten Tag,
melde mich nach dem gestrigen München-Marathon zurück. Den Weltrekord habe ich leider um eine knappe Stunde, 44 Minuten verpasst. Trotzdem bin ich mit 03:44:07 zufrieden. Mein Ziel war ja erstmal sub 03:45.
Vom Chaos hab ich nichts mitbekommen. Allerdings wäre ich auch einmal fast falsch abgebogen. Durchs Feld musste ich mich anfangs pflügen. War doch alles sehr voll und da wären noch ein paar Sekunden gegangen.
Hinterher legte ich meine Digitaluhr ab, die Rolex kam wieder dran und verfolgte natürlich den Chicago-Marathon. Wahnsinns Zeit von Kiptum. Freue mich, wenn der mal in Berlin läuft. Ich bin aber auch eher der Kipchoge-Fan, weil der den Laufsport richtig lebt.

Grüße an alle Läufer. Das Wetter wird ja jetzt wieder richtig gut fürs Laufen.

[Sailking99]

Gratulation.
Ja, die Leistung in Chicago war schon massiv.
Die Sub 2h sind also noch noch eine Frage von Monaten, würde ich sagen.

[Schimmi]

Bei 11 Grad und Nieselregen bin ich 5,1 km gelaufen. Bei dieser Witterung laufe ich eigentlich ganz gerne und ich trage auch oft Musik im Ohr. Bei den Pro von Apple gibt es tolle Einstellungen, wieviel man noch mitbekommen möchte von der Umgebung.

[Sailking99]

Gratulation.
Ja, die Leistung in Chicago war schon massiv.
Die Sub 2h sind also noch noch eine Frage von Monaten, würde ich sagen.

P.S.:
Ich meinte natürlich Sub 2h in einem Wettbewerb

[NicoH]

Glückwunsch Berni Erhol Dich gut

[raul]

Wirklich Klasse Berni

Sailking, in Köln gibt es z.B. einen Lauf mit 7km-Runden durch den Stadtwald von der Deutschen Sporthochschule. Man kann unterwegs entscheiden ob man 7, 14, 21 oder 28km läuft indem man einfach in den Zielkanal abbiegt. Ich meine es gibt auch Marathons bei denen man 2 Runden hat und nach einer Runde zum HM abkürzen kann.

[Mr. Joe]

Super, Berni.

Zu den Kopf-/Ohhörern. Ich laufe schon immer mit dem Rauschen des Windes im Ohr. Sonst fühle ich mich wie abgeschottet. Kann also keine Empfehlung geben.

Heute 5,70 km in 0:34:37 h.

[Kronenträger]

Nachdem wir hier in letzter Zeit leider viel über gesundheitliche Probleme gelesen haben, nehmen auf den letzten Seiten die guten Nachrichten gefühlt wieder zu. Gesundheitliche Fortschritte, erfolgreiche Wiedereinstiege und viele tolle Leistungen - das finde ich prima!

Bei mir heute nur ein Streaksaver -wie immer ohne Musik. Wann immer ich mal mit Musik laufe (eigentlich nur wenn ich das in irgenwelchen Hotels auf Laufbändern nicht abstellen kann), komme ich so richtig aus dem Tritt, wenn der Rhythmus der Musik nicht zu meim Schrittfrequenz passt. Ich hab' deswegen echt schon Läufe abgebrochen.

Schöne Grüße
Thomas

[serpico]

zum Glück habe ich null Rhythmusgefühl

[serpico]

Heute morgen 12.88 km in 1:03 inkl Abflug über ein Starkstromkabel

Garmin sagt immer noch „Strained“