Zur Zeit trainier ich OK sehr gerne mit Germam Volume Training (10 x 10 Wiederholungen).
Vorher einen schönen Pump-Booster rein und Du sprengst danach jedes Hemd
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Thema: Der GYM / HOMEGYM – Thread
Hybrid-Darstellung
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07.07.2023, 10:12 #1Daytona
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Jürgen
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