Der GYM / HOMEGYM – Thread

[California]

Ich möchte stärker und in den Workouts beim Crossfit schneller werden. Aber primär stärker, ich mag das einfach.

Immer wenn ich dieses Ziel hatte, fing es wieder irgendwo an zu zwicken, meistens in der Schulter, deshalb schloss ich mit diesem Thema ab - und seither bin ich mehr oder weniger verletzungsfrei geblieben.