Der GYM / HOMEGYM – Thread

[Fluzzwupp]

Ich möchte stärker und in den Workouts beim Crossfit schneller werden. Aber primär stärker, ich mag das einfach.

Du bist eh verrückt.

[AndreasS]

Du bist eh verrückt.

Nanana.

Immer wenn ich dieses Ziel hatte, fing es wieder irgendwo an zu zwicken, meistens in der Schulter, deshalb schloss ich mit Thema ab - und seither bin ich mehr oder weniger verletzungsfrei geblieben.

Da bin ich bisher verschont geblieben. Mein Trainer schaut schon immer drauf, dass das Load-Management (ich weiß grad echt nicht, wie man dazu auf deutsch sagt) passt, klappt bisher recht gut. Größere Verletzungen könnte ich mir auch nicht erlauben.