Stimmt schon … im Wesentlichen.
Aber ich hab rund 100 kg auf 192 cm bei einem KFA von 14-15. Klimmzüge konnte ich noch nie richtig, warum auch immer.
Ich habe vor ca einem Jahr wieder mit Kickboxen/Muay Thai angefangen,
Das tut richtig gut in Sachen Beweglichkeit und Tempo. Mit meinen 100 kg bin ich da einer der Schwersten. Abnehmen macht aber auch wenig Sinn. Mit weniger KFA fühle ich mich zunehmend schwach.
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Thema: Der GYM / HOMEGYM – Thread
Baum-Darstellung
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07.07.2023, 09:48 #11Jürgen
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