Ich denke auch, dass dein Startgewicht eine große Rolle spielen könnte und dann geht es bei jedem auf die Gelenke. Liegt dein BMI unter 25, dann ist das Gewicht nicht so entscheidend und ich würde eine Laufanalyse im Fachgeschäft machen lassen.
Vielleicht gibt es bei dir in der Nähe eine Laufgruppe!?
Ergebnis 1 bis 20 von 36
Thema: Mit dem Laufen beginnen
Hybrid-Darstellung
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25.07.2022, 18:24 #1Andreas
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