Mit dem Laufen beginnen

[lammargy]

Ich denke ebenfalls, dass Du Dir mit Laufen, Joggen deine Knieprobleme rapide verschlimmern wirst – mir geht es ähnlich, Rad top, Laufen flop, intensiv walken dagegen kein Problem, aber da gibt es halt nicht die gleichen Stöße in die Knie (und da ändert auch der beste Schuh nix dran). Auch, oder gerade mit Aussicht auf das gesund und gut älter werden würde die Knie nicht allzu sehr strapazieren.

[isistar185]

Ich denke ebenfalls, dass Du Dir mit Laufen, Joggen deine Knieprobleme rapide verschlimmern wirst – mir geht es ähnlich, Rad top, Laufen flop, intensiv walken dagegen kein Problem, aber da gibt es halt nicht die gleichen Stöße in die Knie (und da ändert auch der beste Schuh nix dran). Auch, oder gerade mit Aussicht auf das gesund und gut älter werden würde die Knie nicht allzu sehr strapazieren.

+1. Bei mir auch nur Fahrrad fahren. Joggen auch aufgrund meines Gewichts eher nicht so gut...