November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>

[raul]

Done ... 18/30

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Reicht für heute

[esingen]

Done ... 18/30

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Reicht für heute

Welches Lauf-Tool nutzt ihr hier eigentlich? Gibts da ne Empfehlung? Ich nutz noch Runtastic auf meinem iPhone. Danke

[kai64]

Das ist die Garmin Connect App in Zusammenhang z.B. mit einer Garmin Uhr.

18/30
5 Mittagskilometer

[Kronenträger]

18/30:

6,3km in 33:12min

Ist schon mein dritter Lauf hier in Finnland. Geht deutlich besser als gedacht, aber es war bisher auch erstaunlich mild hier. Tagsüber biszu 5°C und keine einzige Flocke Schnee. Aber eben hat's angezogen und ist gleich ziemlich glatt geworden. Gestreut wird hier wenn dann nur mit Sand.

Schöne Grüße
Thomas

[Mr. Joe]

18/30: 6,21 km in 41,02 km

Gesamt rd. 140 km.

Ich bin überrascht, wie gut es geht. Zum Glück tut nichts weh. Allen Blessuren wünsche ich gute Besserung. Und immer dran denken, morgen können wir sagen: „morgen sind 2/3 geschafft.“

[IronMichl]

Jesssss.


Strike.

Bald ist "Land in Sicht".

[ein michael]

Well done all
und ab Dezember wartet schon der nächste gruppendynamische Laufstuhlkreis, bis dahin nur noch 11 mal laufen

[weyli]

Hab irgend eine Entzündung innen an der Verse die ich zur Zeit nicht weg bekomme. Vermutlich Schuhe durch. Muss noch unseren Lockdown (Ö) abwarten bis es wieder Schuhe gibt.

Mein aua beim Laufen merkt man fast nichts dafür im Ruhemodus oft sehr stark. Muss ich halt mehr laufen isso

[NicoH]

Noch 12x Aber mit Zahlen hast Du's vielleicht nicht so, Michael

[Lübke]

Ich nutze auch noch runtastic/Adidas Running. Am Ende muss man doch selber laufen. Mir reichen die Basis-Fakten.

01/30: 2,80 km (15:14 Uhr)
02/30: 3,02 km (19:01 Uhr)
03/30: 2,93 km (19:04 Uhr)
04/30: 5,15 km (20:44 Uhr)
05/30: 5,40 km (20:22 Uhr)
06/30: 2,86 km (19:42 Uhr)
07/30: 5,42 km (14:31 Uhr)
------27,57km----Woche 1-
08/30: 4,00 km (16:07 Uhr) + 19,95 km MTB
09/30: 4,11 km (20:37 Uhr)
10/30: 6,01 km (18:13 Uhr)
11/30: 4,19 km (13:31 Uhr)
12/30: 3,46 km (17:44 Uhr)
13/30: 3,46 km (14:32 Uhr)
14/30: 4,01 km (17:57 Uhr)
------29,24km----Woche 2------ges.: 56,81 km
15/30: 2,73 km (16:11 Uhr) + 35,76 km MTB
16/30: 4,03 km (19:04 Uhr)
17/30: 4,39 km (18:30 Uhr)
18/30: 3,01 km (18:30 Uhr)

[ein michael]

Noch 12x Aber mit Zahlen hast Du's vielleicht nicht so, Michael

Ich gebe immer netto an
Ansonsten, leg doch Einspruch ein

[esingen]

Das ist die Garmin Connect App in Zusammenhang z.B. mit einer Garmin Uhr.

18/30
5 Mittagskilometer

Danke

[ein michael]

Mentaltrainer, Michael, Mentaltrainer

[hallolo]

Mentaltrainer, Michael, Mentaltrainer

ich habe "Mentaltrainer" bei deepl.com eingegeben und da stand: "Drill Instructor" ... machste nix.

[ein michael]

Da haste auch wieder recht, hab mich ihm heute auch schon gebeugt

[IronMichl]

ICH sag/schreib nix.
(tütelü dumdideldei)



Michaels unter sich.

[hallolo]

ICH sag/schreib nix.
(tütelü dumdideldei)



Michaels unter sich.

[NicoH]

Ich gebe immer netto an
Ansonsten, leg doch Einspruch ein

[Joni123]

Tag 18

[raul]

Bei mir auch Garmin ...

Tja der Michl ... je nachdem wie man es nimmt ...Drill Instructor oder großer Motivator

Bei Michael ist es halt eh egal ob noch 11 oder 12x ... der läuft, und läuft, und läuft .....