November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>

[wowa80]

Oh ja Michael, dieser Lauf war lang und anstrengend am Ende. Das gute ist ja wenn man erst eine Verlängerung gewählt hat dann bleibt einem nichts über Als zuende zu laufen.
Zum Glück ist morgen ein kurzer Lauftag, langsam meldet sich der Hals, da tut Erholung ganz gut.

[Wotsen]

Tag Nr. 23: ✅
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Gruß - Dirk

[raul]

Eigentlich doch kein wunder, dass die Müdigkeit des Körpers und das eine oder andere Überlastungsignal nach 23! Tagen am Stück auftauchen. Zumal ja bis auf unseren Michael und Weyli alle anderen solche "Reihen" nicht gewohnt sind. Ich bin mir aber ziemlich sicher, dass die, die nach einer kurzen Regeneration Anfang Dezember mit z.B. 3x / Woche weiter machen, sehr schnell merken, DAS dieser Monat so richtig was gebracht hat!

In dem Sinne ...haut rein Jungs

[IronMichl]

"Eigentlich".

[raul]

"Uneigentlich " auch

[Mr. Joe]

Stefan, ich glaube, Du hast 100% recht. Aber wer will das schon hören, wenn man so „Gas“ gibt.

[NicoH]

Äh, Ihr habt schon mitbekommen, dass der Lockdown verlängert werden soll, oder?

[raul]

Äh, Ihr habt schon mitbekommen, dass der Lockdown verlängert werden soll, oder?

[ein michael]

Zitat von NicoH Beitrag anzeigen
Äh, Ihr habt schon mitbekommen, dass der Lockdown verlängert werden soll, oder?

Ein Tag geht noch ein Tag läufts noch mehr

Dieter, nicht jammern, laufen..da hast du doch keine Beschwerden

[hallolo]

Heute nur 5km. 23/30 check. Scheixx Wampe vom Abendessen.

[NicoH]

Danke für's Mitmachen, Lübke

[zmr]

heute 3,18km. Die Schienbeine zwicken, sonst hätte ich verlängert. Fühle mich sonst fit, war auch wieder recht schnell für meine Verhältnisse

[ein michael]

Lübke, wenn 2 km gehen ok, aber Fuss kaputt laufen nützt dir auch nix, also gut beobachten. Bei deiner Frau bist du da bestimmt in guten Händen.

3,18 > 0 und das schon um diese Zeit :gähn:

Die letzten Tage, bevor ihr euch was kaputt macht, lieber das Minimum absolvieren, als falschen Ehrgeiz, der 30.11 läutet die Ziellinie ein, nicht die meisten km

Also LLL für euch alle,
Nur für Michl ein LLR

[Exige]

24/30: 6,3KM, 32:25 min, pace 5:08

[IronMichl]

Jungs,

nix mit Gewalt kaputt machen !!!!!

Heute und/oder morgen sind die wohl "schwierigsten" Tage.
Wenn der morgige Lauf erledigt ist ......... dann ist der Mi-Lauf abgehakt, der Donnerstag in Reichweite und das Wochenende in Sicht.
Dann sollte das wieder etwas besser gehen/laufen.
Aber heute und morgen ........ das ist wie beim Marathon km 34. "Nur noch 8 aber die sind noch sooooo lang."

Kopfsache !!!!!!!

Allen "Gutes Gelingen".


Michl

[weyli]

24/30 9.03 km Streak 189.9 km

Heute hats überall besonders gezwickt in den Füssen Archilllessehne mit Waden liks und Fußsohlen sowieso :aua:

[esingen]

1/30 - 3,17 km
2/30 - 3,63 km
3/30 - 3,40 km
4/30 - 10,56 km
5/30 - 3,65 km
6/30 - 3,94 km
7/30 - 11,64 km
8/30 - 10,70 km
9/30 - 3,29 km
10/30 - 2,22 km
11/30 - 6,04 km
12/30 - 3,83 km
13/30 - 7,24 km
14/30 - 6,00 km
15/30 - 7,30 km
16/30 - 3,43 km
17/30 - 3,39 km
18/30 - 7,54 km
19/30 - 3,17 km
20/30 - 10,57 km
21/30 - 5,12 km
22/30 - 11,00 km
23/30 - 3,33 km
24/30 - 3,27 km

[weyli]

Michael ich jammere doch nicht, nur Tatsachenbericht

In den Schmerz hinein laufen haben sie gesagt

[IronMichl]

Nein.

Durch den Schmerz durchlaufen!

[hallolo]

Ui, was ist denn hier los? Habe gerade nach oben gescrollt und geschaut ob ich im Mimimi thread gelandet bin.

Ich finde den Vergleich mit km 35 beim Marathon sehr gut ... rumdrehen macht jetzt keinen Sinn mehr und fertig laufen ist noch ein Stück. Also Kopf frei machen und das Ding zu Ende laufen. Vor ein paar Wochen war ich mir mit dem Don im Gespräch einig: Das runners high ist eine urbane Legende. Jetzt heißt es: Augen zu und durch.

Ich schau heute Abend nochmal hier rein um meine km abzuliefern. Bis dahin