Florian,
doppelseitiges Klebeband n dünnen Streifen drunterbabbn?

Sodele ich hab Feierabend.
jetzt nur noch mit Fraule, wenn se denn ma ausm HO runter kommt, für 1,5 - 2h raus an die (sehr frische) Luft.

Hier mal zur Motivation.
Es funktioniert !!!!!
Bildschirmfoto 2021-04-13 um 16.37.41.jpg
Und, bevor Stefan was meint, ja der HF Anstieg bei Min 54 ist auf ein Verschlucken beim Trinken zurück zu führen.
War schwierig genug bei weinen, husten, würgen usw die TF zu halten.


Und hier die Daten:
Bildschirmfoto 2021-04-13 um 16.40.19.jpg
1:00 Stunde möglichst gleichmäßig und locker (Nachbereitung von heute Vormittag)
HF 115
32,1km/h
134 W
96 TF

Macht Hoffnung