Zitat Zitat von Fluzzwupp Beitrag anzeigen
stark

hätte echt noch mehr geschätzt da ich selbst einen von 240 habe aber deutlich höheren Durchschnittspuls bei solchen Wattleistungen über so einen Zeitraum.

Max Puls auf der Rolle bisher 176 beim FTP Test

Aber ok, ausmaxxen is das eine, Ausdauerleistungen das andere
Du darfst aber nicht vergessen, dass die Wattzahl eines FTP Test nichts über die Leistung insgesamt aussagt - da sollte - zum Leidwesen - stets
das Gewicht mit einbezogen werden, soll' heißen: Watt/kg.