"Training" ist Kunst !!!!!!

Die Kunst des Trainers sich auf seinen Athleten einstellen zu können.
(Nicht jeder Athlet verkraftet ...........)

Die Kunst der Trainingssteuerung angepasst an......
- den Athleten
- das Trainingsziel
- das Saisonziel
- soziales Umfeld
- usw. usw.

Kunst halt.


Nico +1+1


Über einzelne "Erfahrungen" könnte ich ein Buch schreiben.
Mein damaliger Coach ....... .......... was haben wir gemeinsame Erlebnisse und Sprüche.

Unvergessen.
Trainingslager Rad.
180km gefahren (in der Gruppe)
32er Schnitt. (also locker )

Im Radraum standen die Laufschuhe parat.
Rückkehr, schneller Wechsel in die Laufschuhe und auf die (tags zuvor abgemessene und markierte) 1km Strecke. Dort Wendepunkt (damit man die anderen sieht.)
Vorgabe:3:20 Min/km.
"Markus, ich bin noch nie 3:20 Min/km gelaufen. Wie soll ich das machen?"
"Bei mir mitgehen!"

Ich hab gek...t.

6:45 Min. hatte ich auf der Uhr.

Man kann nicht erwarten mit "immer schön Grundlagen" schneller zu werden.
"Ab und zu muss auch mal der Auspuff geputzt werden."

Michl
heute bei Bäwetter Rolle.