!! DER Rennradfaden...!! 2

[raul]

Stell doch ein paar Bilder hier ein ...Titan schau ich immer gern an ... wie groß bist Du eigentlich ?

[IronMichl]

Sodele ich ma wieder.

Training läuft.
Gestern war ich einfach zuu müde und habe mir 1 Tag Ruhe gegönnt.

Heute dann in Woche 2 Tag 5 gefahren.
Da hab ich doch glatt beim letzten Block (3 Minuten 325W) nach 2 Minuten den "MB" gebraucht.
Isso.
Ich arbeite dran.

Jetzt gehts noch n gutes Stündchen bis 1,5 mit der Frau aufs Bike etwas draussen rumrollen.

[Fluzzwupp]

FTP Builder W1D2

Alter was ein Zerstörer

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[Ritzlfix]

Stell doch ein paar Bilder hier ein ...Titan schau ich immer gern an ... wie groß bist Du eigentlich ?

Das kann ich gerne tun. Hier meine zwei alten Titan Räder:



Und ich. 93 Kg komprimiert auf mäßig schnelle 178 cm:

[Fluzzwupp]

Stabiler Bizi Sascha

Bizeps Salut zurück

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[Ritzlfix]

Alter Schwede!

[Wirbel]

Ohne zeigenswerten Bizeps einfach 43 km mit dem Alu-Bike in der Abendsonne bei windigen 17° gefahren.

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[raul]

..schöne Tour Wirbel. Ich war heut auch auf dem Radl ...nur28km Beine lockern, weil das Wetter einfach traumhaft war. Sogar kurz/kurz ...Mensch ist das schön!

Sascha ...2 schöne Titan-Räder hast Du da. Meld Dich gern wenn Du keine Lust mehr drauf hast ...irgendwie bin ich seit 20 Jahren am Titan-Projekt, und immer kommt ein und mehrere andere Räder dazwischen ...zuletzt das S-Works

[alphie]

Stefan.

Ich habe es mal hier eingestellt, dort findest du auch Fotos.

Ich bin 180 cm. Warum fragst du?

https://www.r-l-x.de/forum/showthrea...trie-Di2-RH-56

[Ritzlfix]

Danke Stefan. Die beiden Räder habe ich leider schon verkauft...

[IronMichl]

Bizeps????

Meine Schwerter zeige ich lieber nicht !!!!!!!


Florian, mach Dich schon mal auf weitere, noch viel hübschere, Zerstörungen gefasst.
Ich habs hier geschrieben. Aber evtl. hast das nicht gelesen (oder lesen wollen).
Hier mal meine TE von W1 Tag 2 Aufzeichnung (die Karte ist ja wenig aussagekräftig)
Bildschirmfoto 2021-03-30 um 08.24.42.jpg

Gestern brauchte ich mal wieder den "MB".
MB = Mimimi-Button (- max. 10%)

Heute W2 T7

[IronMichl]

Hab hier noch n Nachbrenner von gestern.
War ja noch mit Frau mit dem MTB draussen (ich etwas locker ausfahren, sie etwas ............ naja ........ intensiver)

Wenns schon soo losgeht .......
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(Die Uhrzeit stimmt nicht!!!)

[Fluzzwupp]

Michi, der Tag 2 ist aber echt hart finde ich, diese 45sek Dinger haben mich völlig fertiggemacht, die 5min Schwelle am Ende waren danach wie Erholung

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Spass machte es trotzdem und ich habs auf 100% durchgezogen auch wenn die Versuchung groß war

[IronMichl]

Tiptop Florian
Da kommen noch andere hübsche TEs.

Ich gehe nun mal hoch und erledige den heutigen Teil.

[alicia]

wird heute noch bewegt - Beide

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[Signore Rossi]

Heute Mitag mach ich Urlaub!

[AndreasS]

Hab mir spontan die restliche Woche freigekommen und bin grad die erste längere Runde in diesem Jahr gefahren, entspannte 50 km. Bizeps lass ich mal weg.

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[Fluzzwupp]

Ich will auch frei haben...geht aber echt nicht leider

Wenigstens sitz ich draußen

[01kaufmann]

Fleißig Männer!

Hier ist Recovery angesagt.

Gruß
Konstantin

[IronMichl]

Konstantin.

Noch vor 4?????