!! DER Rennradfaden...!! 2

[Fluzzwupp]

Danke Euch!

Ich radel heut abend mal etwas locker auf der Rolle...mal sehen wie sich das so auswirkt.

[IronMichl]

Florian, mach ma.
Und ich darf, gerne zum wiederholten Male, auf einen Compex verweisen.
DEN brauchst immer wieder.

Gegen AUA aller Art.

Allerdings bei allgemeiner Mattigkeit, Lustlosigkeit und Trübseligkeit ......... da hilft auch kein Compex.
Ich bin mal 40 Min gerollt.
Naja.
Klatschnass.
Plage.

Ich glaube/fürchte ich brüte was aus.

Mal schauen.
Nachher, nach Feierabend der Frau im HO, noch ne kleine Runde draussen gehen.

Michl

[NicoH]

Ja, locker rollen ist gut, dazu auch mal gerade hinsetzen auf dem Rad. Und ruhig mal abends noch eine Runde um den Block spazieren.

Gute Besserung

[Fluzzwupp]

Ja, locker rollen ist gut, dazu auch mal gerade hinsetzen auf dem Rad. Und ruhig mal abends noch eine Runde um den Block spazieren.

Gute Besserung

Gilt sicher für uns beide Michl.

Danke Nico, genau das hab ich vor.

[IronMichl]

Wenns an mich ging ......... DANKE.

Dem Florian aber natürlich auch sehr gute Besserung.


Michl

[ehemaliges mitglied]

Michl, welches Compex nutzt Du?

[IronMichl]

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Musst halt schauen was die Zielsetzung ist.
Die unterscheiden sich in den unterschuedlichen Programmen.

Michl

[raul]

Gute Besserung Florian ... zu den hier schon gegebenen Tipps kann ich nichts mehr hinzufügen. Bewegung und Durchblutung ist in jedem Fall nicht verkehrt.

Mensch Michl ...ich glaube es wird Zeit, dass Du raus kommst!!! Einfach mal was anderes als Rolle ... am WE mal ins Tal und bei guten Temperaturen ne Runde rollen!!!

[Fluzzwupp]

danke Dir!

[Fluzzwupp]

ich seh grad das Specialized Trikotsponsor (Oberarm links) bei RB Leipzig ist

[raul]

Scheint nur für den Pokal so zu sein ...ansonsten CG-Group ...

[IronMichl]

Stefan, Du hast ja Recht.

Nur bin ich z'lack wegen 40 Minuten den ganzen Regenzauber auszugraben, anzulegen, bei Bä dann fahren, hinterher rotzenass, Radl versaut, ich kalt........

Neenee.
Lass ma.

[Fuerte]

Falls noch einer Ziele sucht 😅😅


https://www.spiegel.de/panorama/extr...3-f20c1f037b37

[raul]

Ach so Michl … hier ist es trocken … 64km 400hm locker am Vormittag … 20km einrollen 20km hügelig, 20km ausrollen

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[IronMichl]

Heute Balkonarbeit.

Nachher zur Impfung.
Dauerregen hier.

[C_S_O_0_]

Heute gute 50km. Ich konnte dem Regen knapp entkommen. Allen einen schu1. Mai!
VG Jörg

[C_S_O_0_]

ps. im Sommer geht es nach Österreich. Ich möchte ein Rennrad mitnehmen. Welche Möglichkeiten haben sich bewährt? Dachträgermontage oder Anhängerkupplung? Habe die aktuelle E-Klasse T. Gern auch konkrete Empfehlungen.

[Majazz]

ps. im Sommer geht es nach Österreich. Ich möchte ein Rennrad mitnehmen. Welche Möglichkeiten haben sich bewährt? Dachträgermontage oder Anhängerkupplung? Habe die aktuelle E-Klasse T. Gern auch konkrete Empfehlungen.

Mensch Jörg, Deine Frau hat doch auch einen Führerschein.

Du fährst einfach mit dem Rad vor.

[IronMichl]

Hallo Jörg,

ich hab das Rad gerne DRINNEN.
Dazu nutze ich seit x Jahren
http://https://www.google.com/search?q=radfazz&oq=radfazz&aqs=chrome..69i57j46i1 75i199j0l3.4366j1j9&client=ms-android-dt-de-revc&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

Vorderrad und Sattelstütze raus,
reinstellen, einspannen (Gabel),
fertig.
Steht!!!!!

Michl

[C_S_O_0_]

Danke Michl. Ich habe vergessen zu erwähnen, dass ich mit Frau, 2 Kindern und Hund in den Urlaub fahre… 😃