Wenn Du es tatsächlich willst, würde ich im Rahmen der noch zur Verfügung stehenden Zeit versuchen, den Umfang kontinuierlich zu steigern. Wenn Du 6km laufen kannst, dann schaffst Du dieses Wochenende auch 10km. Von da an einfach Woche für Woche den Umfang um 2km steigern. Am 27./28.06. bist Du dann bei 20km.
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20.05.2020, 14:42 #11Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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