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  1. #1241
    Daytona Avatar von Adam_Cullen
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    Weiter so !

    Entspannte 7 km mit ner 4:58 er pace

  2. #1242
    PREMIUM MEMBER Avatar von otc
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    Top, Conny!

    Bei mir heute 35 km Rennrad.
    Viele Grüße

    Florian

    "Der Hustle ist real."

  3. #1243
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Heute wieder mtb. Mit Kumpel gemütliche 49 km in 2:05. sogar mal kurz im Wald gewesen um zu testen, ob mein mtb das auch kann, was mein crosser kann

  4. #1244
    Daytona Avatar von peterlicht
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    20,5km in 01:25:25 - ich funktioniere bei kühleren Temperaturen einfach viel besser
    Geändert von peterlicht (08.09.2019 um 15:06 Uhr) Grund: falsche Zeit abgelesen
    Servus
    Tom

    Wäre ich der Konjunktiv, hätte ich mehr Würde.

  5. #1245
    Daytona Avatar von Adam_Cullen
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    Zitat Zitat von peterlicht Beitrag anzeigen
    20,5km in 01:25:25 - ich funktioniere bei kühleren Temperaturen einfach viel besser
    Dito ! Laufe endlich wieder fast automatisch unter 5 min pro Kilometer.

  6. #1246
    Freccione
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    Wieder zuhause, gestern 9 km hausstrecke heute Ruhetag das mit den niederen temperaturen kann ich bestätigen
    Geändert von weyli (08.09.2019 um 16:37 Uhr)

  7. #1247
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Heute die letzte Sprintdistanz für dieses Jahr gemacht. War ganz ok, auch wenn ich nicht voll zufrieden bin. Aber mei, das ist halt nicht immer gleich. Am meisten freut mich, dass das Laufen besser wird, gerade im Hinblick auf den Marathon im November. Danach muss ich schwimmen. Sehr viel.
    Bin das Sprachrohr für Menschen mit starkem Dialekt.

  8. #1248
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Hauptsache Spaß gehabt

  9. #1249
    PREMIUM MEMBER Avatar von otc
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    Glückwunsch, Andreas!

  10. #1250
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Zitat Zitat von AndreasS Beitrag anzeigen
    Heute die letzte Sprintdistanz für dieses Jahr gemacht. War ganz ok, auch wenn ich nicht voll zufrieden bin. Aber mei, das ist halt nicht immer gleich. Am meisten freut mich, dass das Laufen besser wird, gerade im Hinblick auf den Marathon im November. Danach muss ich schwimmen. Sehr viel.
    Klingt nach Freizeitstress.
    Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.


  11. #1251
    Comex Avatar von raul
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    Glückwunsch Andreas

    Auch bei mir lief es nach dem Urlaub, und bei den kühleren Temperaturen ganz gut ...13,7km und 64min. Folglich brauche ich öfter Urlaub
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  12. #1252
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Zitat Zitat von hallolo Beitrag anzeigen
    Klingt nach Freizeitstress.
    Ist echt so. Ich freu mich immer auf Montag, da kann ich wieder ein bissl ruhiger machen.

    Danke euch.
    Bin das Sprachrohr für Menschen mit starkem Dialekt.

  13. #1253
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    17,3 km - entspannter Herbstlauf nach dem Regen.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  14. #1254
    Comex Avatar von raul
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    100ter Geburtstag von Oma ...nix mit Sport
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  15. #1255
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Montags Ruhetag, nur bissl Gymnastik
    Ohne Signatur

  16. #1256
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    100ter Geburtstag von Oma ...nix mit Sport
    Wow. Glückwunsch, unbekannterweise
    Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.


  17. #1257
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Gestern 10,5 in 51
    Da Runtastic die pro app nicht mehr updaten wird, habe ich auf die normale App gewechselt, tja die lief dann auf der Apple Watch natürlich nicht ( hat die km nicht gezählt )

  18. #1258
    Daytona Avatar von Adam_Cullen
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    Gestern 7.02 km mit ner 5:02er Pace

  19. #1259
    Comex Avatar von raul
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    Michael ...Danke für die Glückwünsche!

    einMichael .... da zahlt sich die fixe Strecke aus, sonst hättest Du ja gar nicht gewusst was Du geleistet hast

    Bei mir gestern etwas Kraft und 60min Indoor-Cycling Intervall
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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  20. #1260
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Genau das Stefan

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