Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[hallolo]

Das klingt nach einer tollen Zeit, Martin. Genießt es, wird jetzt ja nur noch kälter.

[Mr. Joe]

Ja, Michael. War ein besonderes Wanderevent 90 km entlang der Flensburger Förde auf der dänischen Seite. Eigentlich nicht so die Top-Jahreszeit zum Wandern, aber das Wetter war stabil.

Heute in Kopenhagen fast den kompletten Havneringen mit 11,52 km in 1:21:54 h abgelaufen. War langsam und gemütlich. (1/011).

[ein michael]

9 in 0:48 nebelsuppe 9°

[Kronenträger]

9,3km in 46paarzerquetschte, Nebelsuppe und 3°

Nicht besonders fix und hat sich auch nicht ansatzweise leichtfüßig angefühlt, aber endlich mal wieder eine etwas längere Runde als immer nur 5,5 - zumal das tägliche Läufchen zurzeit häufig so ziemloch die einzige Bewegung ist, die ich den ganzen Tag über habe.

Gruß
Thomas

[jagdriver]

Hier auch nix Besonderes: 14,1 km.

Gruß
Robby

[hallolo]

langweilige 5km zwischen zwei Meetings ... immerhin noch im Hellen, ist ja auch was.

[Mr. Joe]

Heute die restlichen Kilometer des Havneringen in Kopenhagen komplettiert:

1/012 mit 8,02 km in rd. 57 min. Nochmal eine ganz gemütliche Runde zusammen mit Mrs. Joe.

[ein michael]

Bissl lustlos, deswegen 5,7 in 0:30 graue 9°

[Kronenträger]

Nach 10h am Schreibtisch 6,6km auf Asphalt, dunkel, Nebel, 4°.

Gruß
Thomas

[NicoH]

Hier auch so etwa 6km - dabei aber 2x2min schnell. Muss das auch mal wieder etablieren

[raul]

Bei mir 7,5km 40min im Nebel von Weil am Rhein. Durchgehend ohne Schonhaltung und Schmerzen... YEAH!

[Mr. Joe]

Wenn was weh tut, weiß man, dass man noch lebendig ist. In diesem Sinne weiter gute Besserung.

[Kronenträger]

5,5km bei 6° im Regen, total allein, niemand unterwegs bei dem Wetter.

Gruß
Thomas

[ein michael]

11.3 in 1:02 graue 7°

[jagdriver]

23,8 km mit Hügelsprints im Nieselregen.

Gruß
Robby

[raul]

Wahnsinn Robby, 23,8km und noch mit Sprints

Bei mir heute ruhige 9,1km 52min bei naßkalten 7°. Damit die Strecke wieder etwas verlängert und das "Tempo" etwas rausgenommen.

[ein michael]

Trübes tristes graues Herbstwetter
Prima zum Laufen
16.2 in 1:31

[hallolo]

Bocklose 5km in der Dämmerung nach einem 7 Stationen Dinnerhopping gestern Abend/Nacht.

[NicoH]

2km Bäckerrunde heute früh

[weyli]

8 km Lustlos