Zucker - Süßstoff - Stevia - wie haltet ihr das?

[Chefcook]

Cola nur aus der 0,2 Liter Glasflasche, mit einem ordentlichen Schuss Jackie
...

Irgendwie muss das 0,3-Glas ja voll werden - und der Trinker auch!

[ehemaliges mitglied]

Ich nehme Ahornsirup und Honig zum Süßen. Stevia habe ich probiert aber verworfen, einfach ekelhaft.

[jagdriver]

Von gestern, Backen ohne Zucker:

http://www.ardmediathek.de/radio/ARD...bcastId=428628

Gruß
Robby

[Ramirez]

Zucker geht hier nicht wegen Zucker quasi.
Süßstoff im Kaffee habe ich mir fast komplett abgewöhnt und tu halt nun gar nichts mehr rein.
Diet Sodas a la Coke light oder zero gibt es schon noch regelmäßig aber den 10L/Woche Konsum habe ich massiv reduziert und trinke hautpsächlich Wasser tagsüber.
Stevia gibts überhaupt nicht, denn wir wissen ja alle "How are you feeling? Kind of under the weather, like you got the flu? That would be the ricin I gave you. I slipped it into that Stevia crap that you're always putting in your tea."

Da hat jemand Breaking Bad OV geguckt !

[StefanS]

Ich könnte Euch ja schocken wenn ich mein Tagespensum aufzähle:
Ich konsumiere ca. 3 Liter Spezi Light oder Cola Light pro Tag und das seit 30 Jahren, ohne irgendwelche gesundheitliche Auswirkungen/Schäden.
Aber ich muss dazu sagen, ich trinke keinen Alkohol, kein Kaffee und rauche nicht......
Des Weiteren jogge ich ca. 3-5 pro Woche und 1 x EMS Training pro Woche.
Am Abend trinke ich 0,5 Liter Pellegrino und esse immer 1 Apfel.
Also konsumiere ich reichlich Süßstoff ......und ich werde es weiter tun....solange ich keine Beschwerden davon habe/bekomme
An irgendetwas muss man ja sterben...

[21prozent]

Keine Ahnung ob das nur einfach schlecht oder doch ganz furchtbar ist
Auf jeden Fall finde ich 3 Liter von dem Zeug über Jahrzehnte ziemlich *Bäh*

[StefanS]

LOL ich finds cool, da sich wirklich jeder darüber aufregt, dem ich das sage......mir schmeckts halt und was soll ich den ganzen Tag trinken, nur Wasser mag ich nicht, Saftschorlen haben zu viel Kalorien, da bleibt nicht mehr viel übrig.
Dass das Zeug nicht gesund ist weiss ich auch, aber dafür lebe ich ja sonst mehr als gesund, was Ernährung, Bewegung, Schlaf, etc. betrifft!!!

[21prozent]

Stefan, ich rege mich nicht auf Ich bekomme allerdings Gänsehaut beim Gedanken, man würde mich täglich mit 3 Liter Spezi Light foltern Hier fällt mir ein, dass ein Smiley in der Toolbox fehlt

[Son Goku]

Da grauselt's mir

[MacLeon]

sinnfrei, da es auf die Kalorienbilanz ankommt...

Diese Diskussion wurde an anderer Stelle schon mehrfach geführt. Und natürlich kommt es darauf an, woher die Kalorien kommen. Lebensmittel mit hohem glykämischem Index lassen schneller wieder Hunger aufkommen, sodass man mehr leidet oder mehr isst. Proteine sind notwendig zum Muskelerhalt und -aufbau, was langfristig den Grundverbrauch erhöht. Außerdem wird der Fettabbau bei kohlehydratreicher Nahrung behindert. Die begünstigt umgekehrt die Fetteinlagerung.

[peterlicht]

... und was soll ich den ganzen Tag trinken, nur Wasser mag ich nicht, Saftschorlen haben zu viel Kalorien, da bleibt nicht mehr viel übrig.

Du könntest es unserem Wiener Bürgermeister gleichtun:


Denn Traubensaft bringt Traubenkraft

[R.O. Lex]

... und esse immer 1 Apfel.

An apple a day keeps the doctor away ...