Ich nehme Ahornsirup und Honig zum Süßen. Stevia habe ich probiert aber verworfen, einfach ekelhaft.
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11.12.2015, 11:25 #41
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11.12.2015, 11:46 #42ehemaliges mitgliedGast
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11.12.2015, 12:34 #43
Von gestern, Backen ohne Zucker:
http://www.ardmediathek.de/radio/ARD...bcastId=428628
Gruß
Robby
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11.12.2015, 19:48 #44
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11.12.2015, 21:56 #45StefanSGast
Ich könnte Euch ja schocken wenn ich mein Tagespensum aufzähle:
Ich konsumiere ca. 3 Liter Spezi Light oder Cola Light pro Tag und das seit 30 Jahren, ohne irgendwelche gesundheitliche Auswirkungen/Schäden.
Aber ich muss dazu sagen, ich trinke keinen Alkohol, kein Kaffee und rauche nicht......
Des Weiteren jogge ich ca. 3-5 pro Woche und 1 x EMS Training pro Woche.
Am Abend trinke ich 0,5 Liter Pellegrino und esse immer 1 Apfel.
Also konsumiere ich reichlich Süßstoff ......und ich werde es weiter tun....solange ich keine Beschwerden davon habe/bekomme
An irgendetwas muss man ja sterben...
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11.12.2015, 22:21 #46
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Keine Ahnung ob das nur einfach schlecht oder doch ganz furchtbar ist
Auf jeden Fall finde ich 3 Liter von dem Zeug über Jahrzehnte ziemlich *Bäh*
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11.12.2015, 22:26 #47StefanSGast
LOL ich finds cool, da sich wirklich jeder darüber aufregt, dem ich das sage......mir schmeckts halt und was soll ich den ganzen Tag trinken, nur Wasser mag ich nicht, Saftschorlen haben zu viel Kalorien, da bleibt nicht mehr viel übrig.
Dass das Zeug nicht gesund ist weiss ich auch, aber dafür lebe ich ja sonst mehr als gesund, was Ernährung, Bewegung, Schlaf, etc. betrifft!!!
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11.12.2015, 22:49 #48
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Stefan, ich rege mich nicht auf
Ich bekomme allerdings Gänsehaut beim Gedanken, man würde mich täglich mit 3 Liter Spezi Light foltern
Hier fällt mir ein, dass ein Smiley in der Toolbox fehlt
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11.12.2015, 22:58 #49
Da grauselt's mir
Geändert von Son Goku (11.12.2015 um 22:59 Uhr)
Allerbeste Grüße
Thomas
"Auch wenn das hier ein riesiges Investitionsgrab wird: Spaß hat's gemacht!"
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11.12.2015, 23:56 #50
Diese Diskussion wurde an anderer Stelle schon mehrfach geführt. Und natürlich kommt es darauf an, woher die Kalorien kommen. Lebensmittel mit hohem glykämischem Index lassen schneller wieder Hunger aufkommen, sodass man mehr leidet oder mehr isst. Proteine sind notwendig zum Muskelerhalt und -aufbau, was langfristig den Grundverbrauch erhöht. Außerdem wird der Fettabbau bei kohlehydratreicher Nahrung behindert. Die begünstigt umgekehrt die Fetteinlagerung.
Beste Grüße,
Marcus
Nakatomi Plaza Christmas Party 1988
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12.12.2015, 12:37 #51
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12.12.2015, 20:04 #52
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