Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[Masta_Ace]

5:50 Uhr, Kaffee mit dem Felix. T -3 Std bis zum Start...

[Eddm]

Früher sind wir nur so früh aufgestanden wenn's zum Flughafen ging.

[Eddm]

Früher sind wir nur so früh aufgestanden wenn's zum Flughafen ging.

[ehemaliges mitglied]

Viel Spass und Erfolg

[hallolo]

Bleibt gesund und Viel Spaß ihr beiden.

[ein michael]

12.1 in 1:01 26 Grad

[IronMichl]

Wetter wird jetzt.

Nachher mal raus neuen/anderen Sattel antesten.

[IronMichl]

Herrlich seit langer Zeit mal wieder ein Rennrad zu sehen welches zum Zeitfahrrenner umfunktioniert wird/wurde.
Gekröpfte Sattelstütze und langer Vorbau.

Dachte schon dass die ausgestorben sind.
Felix:

Euch beiden viel Spaß.
Auch wenn ihr mitlerweile im Ziel sein werdet/solltet.

Michl

[Masta_Ace]

Generalprobe für die LD geglückt. Im Vorfeld hab ich mir gedacht, wenn ich nen super Tag erwischt, klappt 4:45. Endzeit war 4:45

Happyyyy

[ein michael]

Herzlichen Glückwunsch Jörg, super Zeit
Jetzt erholsame Regeneration

[Eddm]

Was für ein geiler Tag und Rennen. Schön easy gemacht und die Kräfte eingeteilt. Endzeit 5:02. Gerade im Hinblick auf die letztjährigen 5:57 bin ich überglücklich.

[ein michael]

55 min schneller, wenn das mal kein Grund zur Freude ist

[Masta_Ace]

Grad mal ausgewertet, durchschnittspuls insgesamt 144. Dennoch am Ende kaum mehr Saft gehabt. Zu wenig KH? Hab beim Lauf nur 1 Gel gehabt... Denk da muss i mehr nehmen

[ein michael]

144 wo liegt dein max puls ?
144 habe ich bei einer gemütlichen Trainingsrunde Laufen
Wüßte gar nicht wie hoch der bei 5 Stunden gib-fast-alles wäre, ihr Tiere...
Aber Nico hatte mal eine Auswertung seiner Radrunde gepostet, war niederschmetternd. Ich meine 129 bei >30 er Schnitt

[IronMichl]

Sauber Jungs.

Habt ihr beide rischdisch gut gemacht.
Gratuliere.

Nun schön regenerieren und dann neu sortieren.

Jörg,
für n Halbmarathon nur 1 Gel?????
Naja. Gabs da denn nix an der Strecke????
Ist definitiv zu wenig!!!!

[Signore Rossi]

Mein lieber Scholli, was hat das Forum denn da bitteschön für Triathlon-Maschinen hervorgebracht ?

Glückwunsch, Jungens! HAMMER Performance!

[swimmingman]

4:45 und 5:02 !!! Riesen Respekt

[Lübke]

Jörg, Felix, saubere Leistung. Hut ab. Ich beneide Euch für Eure Fitness.

[NicoH]

Jörg, Felix - sehr geil Ihr könnt stolz auf Euch sein! Erholt Euch gut, ich trink ein Bier auf Euch

[ein michael]

8,3 in 41 bei 12 Grad