Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[IronMichl]

Biographie habe ich selber nur die von Jan Ulrich und von Täve Schur gelesen.
Wobei ich das von Täve durchaus lesenswert finde weil:
- alt (bzw. erfahren)
- DDR Zeit
- Wende

Ich finds interessant.
In welche sportliche Richtung geht denn die Verletzte?

Die Bücher von/über Lance Armstrong sind prima.
Auch wenn der Name "ein Geschmäckle" hat aber der Junge wußte ja nicht nur zu dopen sondern auch wie man erstklassig trainiert.

[ROLSL]

17km und 897 Höhenmeter! Bei Traumwetter!
so darf das weiter gehen!

[ein michael]

9,1 in 50 min bei 3 Grad

[weyli]

7:00 8,2 hier auch 3 Grad noch mit Sonne

[Fluzzwupp]

5km in 30min bei Regen. Musste sein

[Signore Rossi]

So langsam scheint mein Muskelfaserriss auskuriert. Bin die letzten Tage gelaufen:

So 10km
Mo 7km
Di 5km
Mi 11km

Alles zwar langsam (5:35 - 5:50min/km), aber immerhin!

[John Wayne]

Jaja, langsam.

Schön, dass du wieder fit bist.

[IronMichl]

Na prima.

Geht doch.

Freut mich!

Ich hatte gestern Motivationsloch.
Statt 100km hab ich lediglich 45 geschafft.
Naja.

[weyli]

7:00 8,2 zwischendurch kleines Motivationslöchlein, Feind (anderer Hund) rechtzeitig gesichtet, vorab kehrt gemacht, dann aber hinten drann doch noch die übliche Distanz gelaufen.

[Eddm]

Gestern 85km Rad, heute krank im Bett mit Halsschmerzen.

[jagdriver]

Warum Läufer im Beruf erfolgreicher sind:

http://www.manager-magazin.de/lifest...a-1014138.html

Gruß
Robby

[weyli]

7:00 Regen 8,7 km

[IronMichl]

Mein Motivationsloch bekam nun eine Begründung.

Triefender Nasenfluss.

[ein michael]

dann mal gute Besserung an alle angeschlagenen
habe Gestern und Heute mal die Laufschuhe im Keller gelassen.

[Nachtfalke]

Di: 12,33km in 1:22std
Mi: 2:15std Schlittschuh laufen auf der Eisbahn
Fr: 8,33km in 0:56std

ziemlich sportliche Woche

[ROLSL]

Heute Morgen 2.7km im Wasser. Gerade 26km mit 780hm gelaufen! Gemütlicher 5:20 Schnitt.
Ich könnte gerade den Kühlschrank leer machen!

[madmax1982]

Wieder Pause wegen Mandelentzündung!
Ich hab jetzt gerade mal 1Woche gehabt....nur leichtes Training...ach Mist!

[ROLSL]

Gerade zurück vom Frühsport! Nochmal 25km und 986 Höhenmeter.
Jetzt ausruhen und um 16Uhr ins Wasser!

[John Wayne]

Heute Morgen eine knappe halbe Stunde durch Berlin.

[ein michael]

9,7 mal nach dem Frühstück