Mein Fuss wird langsam besser, aber heut auch lieber noch mal radeln. Wird halt eng vor der Dunkelheit, daher nur 30km.
Hoffe am WE wieder einen kurzen lockeren Lauf machen zu können. Und dann wirklich langsam steigern ....war wohl was übermütig nach der letzten Pause.
Allen Kranken und Verletzten auch weiter alles GUTE![]()
Ergebnis 9.141 bis 9.160 von 9999
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17.10.2018, 20:32 #9141
Das ist ja hier ein Lazaret!
Gute Besserung Lars.
Heute abend Hügeltraining - 13,5 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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17.10.2018, 20:44 #9142Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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17.10.2018, 23:36 #9143
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18.10.2018, 08:26 #9144
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Themenstarter
Seit Samstag war ich raus wegen Magen - Darm, aber heute Abend geht es wieder los mit "jeden zweiten Tag laufen".
Mal schauen wie lange, da unser Nachwuchs nun täglich kommen könnte
Lars und Rossi, euch alles Gute
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18.10.2018, 08:27 #9145
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7 km um 5:45
LG Dieter
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18.10.2018, 08:57 #9146
Danke!
Woher die Hirnhautentzündung kommt, weiß man noch nicht. Vielleicht kommt heute das Labor Ergebnis.
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18.10.2018, 11:04 #9147
Vielleicht geht zumindest mein Gewicht runter, wenn ich schon nicht trainieren kann.
Hunger habe ich keinen dafür gibt es drei mal am Tag gutes aus der Flasche.
Anhang 193702
Anhang 193704
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18.10.2018, 11:06 #9148
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18.10.2018, 11:08 #9149
Au Mann
...das braucht keiner .... aber da gibt's auch besseres aus der Flasche
Komm schnell wieder auf die BeineGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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18.10.2018, 11:44 #9150
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Gute Besserung!!
Liebe Grüße,
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18.10.2018, 18:25 #9151
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Themenstarter
5,8 km zum Feierabend
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19.10.2018, 17:03 #9152
Leute, ich mache Urlaub und nix und hier eröffnet ihr eine Lazaretstation, man allen kranken gute Besserung!
Nach dem Urlaub 11.1 Einstieg in 55 min und so flach zu HauseOhne Signatur
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19.10.2018, 20:34 #9153
21,5 km. Läuft alles gut.
Nach knapp 2 Jahren komplett schmerzfrei.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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19.10.2018, 21:08 #9154
Glückwunsch, Robby!
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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19.10.2018, 21:12 #9155
Das freut mich für Dich Robby
Heut bei mir noch mal ein Stündchen radeln ...morgen teste ich dann mal den Fuss mit einem lockeren Läufchen!Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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20.10.2018, 10:41 #9156
6 km. Irgendwie hat es heute an der Motivation, sich aufzuraffen, gemangelt.
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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20.10.2018, 13:33 #9157
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20.10.2018, 14:10 #9158
Testlauf absolviert... nachdem ich beim Anlaufen die Stelle etwas gespürt habe, hab ich umgestellt und bin über die Ferse gelaufen um Mitte und Vorfuß möglichst zu entlasten. Hat geklappt, und auch keine Nachwehen bisher .... 9,3km 49Min sind mehr als ich erwartet hab
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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20.10.2018, 14:15 #9159
Dann weiterhin gute GenesungOhne Signatur
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21.10.2018, 13:10 #9160
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