10,5 in 59 Minuten![]()
Ergebnis 8.141 bis 8.160 von 9999
Hybrid-Darstellung
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30.03.2018, 18:54 #1
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30.03.2018, 20:45 #2
Danke für Eure Beiträge.
Meine Kondition ist durch das Crossfit schon relativ gut geworden, wegen der Muskeln/Sehnen habe ich deswegen auch weniger Bedenken, da habe ich das Schlimmste schon hinter mir, glaub ich. Das waren teils aber keine schönen Tage.
Ich muss mich einfach ans Laufen gewöhnen. Das ist jetzt eigentlich die größte Baustelle.
Aber klar, Robby hat natürlich auch Recht, da geht‘s ja nicht um die Zeit. Ich möchte da durchkommen, ohne meine ganzen Mitstreiter aufzuhalten. Die habe ich eben auch beim Sport kennengelernt und die ziehen mich da immer mit. Das finde ich echt schön.
Ich bleibe jedenfalls dran und werde vom Lauf berichten.Bin das Sprachrohr für Menschen mit starkem Dialekt.
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30.03.2018, 21:32 #3
Andreas ...ganz einfach "keep on running"
... ist alles schon gesagt und ich wünsch Dir viel Spaß beim Training!
Bei mir heut die erste Radleinheit > 100km .... also es waren 101... 750HM .... und gefühlt 250km/h Gegenwind
Aber kurz/kurz
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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31.03.2018, 11:35 #4
9 in 49, graue 2°
Damit nur 120 km im März, doofe Erkältung.
In Summe bishet 655
Frohe Osterläufe
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31.03.2018, 20:57 #5Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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31.03.2018, 11:40 #6
Haldayn! Ich freu mich auf Deine Teilnahme am HM in Berlin 2019
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01.04.2018, 20:02 #7
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01.04.2018, 20:29 #8
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31.03.2018, 11:50 #9
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Ja, das wäre klasse. Hoffentlich verpasse ich den Termin zu Anmeldung nicht
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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31.03.2018, 20:30 #10
Sodele, der März ist vorbei.
Heute nochmal 18,5 km in den Sonnenuntergang!
Meine Laufbilanz März:
13 Läufe, 313 km, 3129 HM.
Ab jetzt wird wieder das Rennrad favorisiert.
Viele Grüße
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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31.03.2018, 22:18 #11
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Heuer erst 250 km
mir fehlen ca. 350 im Vergleich zum Vorjahr
Irgendwie der WURM drin ....
Ach ja Frohe Ostern in die Runde!Geändert von weyli (31.03.2018 um 22:25 Uhr)
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01.04.2018, 13:53 #12
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01.04.2018, 18:35 #13
16,2km, davon 6 mit meinem Schatz und 10,2km Fahrtspiel ... erst trocken, dann strömender Regen ...und wie derzeit immer ...Wind
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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01.04.2018, 19:40 #14
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Ruhetag
bin zwar Lauf-Wetter technisch kein weiches Osterei aber heute Windverhältnisse und Regen quer als ich gehen wollte, dann gecoucht im dem Moment Sonne
wieder Richtung Laufbekleidung während ich noch Umziehgedanken wieder Regen quer
und das 2-3 mal Nachmittags.
Auch die Windverhätnisse mit teilweise altem Wald im Streckenverlauf sind nicht ohne
Dann eben Couch
einMichael dauert es halt ETWAS länger dich einzuholen
Geändert von weyli (01.04.2018 um 19:46 Uhr)
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02.04.2018, 15:19 #15
10,3 in 54 min Geburtstagslaufrunde bei sonnigen 8°
Ohne Signatur
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02.04.2018, 15:27 #16ehemaliges mitgliedGast
9 in 61 - längster Lauf seit Monaten - vielleicht klappt es mit dem HM in Lev
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02.04.2018, 20:39 #17
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03.04.2018, 00:31 #18ehemaliges mitgliedGast
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02.04.2018, 19:52 #19
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8,11 Sonne warm
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02.04.2018, 21:04 #20
21,7 km nur gelaufen. Schön warm in der Dämmerung.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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